食事療法の野菜を買うためにJAへ行ってみました。
野菜を買う目的でJAへ行ったのは初めてのことかも・・・
血糖値低下に良いとされる食材はネットで調べて情報もかなり増えてきました。
それらの食材を見に行きました。
■植物繊維 ■クロム がキーワードです。
植物繊維の部門で良い切干大根がありました。100円
クロム部門ではブロッコリーが110円。
JAへ行ったら野菜だけでは終わらないですよね。
今年、初めて並んでいたペチュニア。
八重咲きが入っていたので買いました。70円
赤と紫の八重のペチュニアです。
ついでにラベンダー1苗135円とロベリア2苗で100円も買ってきました。
八重咲きペチュニアは、去年は6月か7月の初旬に買ったのかな。
冬越しして強そうなので躊躇なくこの2苗を買いました。
この深紅のペチュニアも咲き誇るとなかなか良さそうです。
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こんにちは~
返信するペチュニアは早いですね。。
他の花々も驚きの安さですね
そうそう~私も、切り干し大根は欠かさず持っています。
大根が高い時期は切り干し大根でまかなっています。
油揚げ、人参、水煮の大豆、豚肉で煮ます。いんげん豆があれば色どりに入れます。
最後にごま油をちょろっと足します。
美味しいですよね。。
ブロッコリーはお弁当にも入れられるので重宝しています。
こんばんは
返信するお買いもの行きましたか。野菜のついでに、花ですね。気持ちよ~く分かります。
本当にペチュニアは早いですね。まだこちらでは有りませんね。いい感じです。外で大丈夫?
切り干大根、私も好きです。ひじきとかもです。
こんばんは
返信する興味を持って楽しみながらの食事療法っていいかも知れませんね
花が売ってるところに野菜を買いに行くのも楽しさが増えていいと思います
豪華なペチュニアですねたくさん咲くときれいでしょうね
donyiさん、こんばんは。
返信するペチュニアが早いことには驚きました。
霜に当てないようにと注意書きされていました。
切干大根は色んなものとあいますね。
揚げとあいますあいます。
今夜は、目の焦点が定まらなくてコメントが良く読めません。
糖尿のせいで目に来ているのかな。
明日、眼鏡屋でチェックしてみましょう。
かずさん、こんばんは。
返信するペチュニアは霜に当てないでくださいと注意書きがありましたよ。
室内で管理します。
さて切干大根をどのように調理しましょうかね。あはは
moomooさん、こんばんは。
返信するペチュニアの八重70円はかなり安いです。
去年の八重も元気に冬越しできてるから買いました。
八重じゃないものは、秋頃に枯れてしまいました。
こんばんは~
返信する素敵なペチュニアに出会いましたね
農協はいいですよね~
花も野菜もどっちも買えますから・・・・
良いお買い物できましたね
fuchiさん、おはようございます。
返信するJAは花と野菜と買えますし近いのがいいですね。
ただ、こちらの近くのJAは、苗の品揃えがイマイチなんですよ。
もっと充実していたらいいのですけどね。
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