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実生っコをほったらかしに…
2021/06/22
Kira mamaさんの園芸日記
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 写真1
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写真2
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写真3
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糖尿病宣言から5日。
バタバタしてて、多肉ちゃん達にお水をあげたのに、実生のコ達にお水をあげ忘れしてました。
危なく枯らしてしまう所でした。
写真1
こちらも2年生のコ達のお嫁さん候補の実生
リトープス 紅大河内
（上は窓マライシーの2年生。植え替えの時根を痛めたので発根中でした）
まだ1ミリくらいのベビーです
写真2
ピーマンとナスの煮浸し
イカと里芋の煮付け
ひじき
厚揚げの麻婆豆腐風
サーモンとアボガドのワサビ和え
チーズ1P
煮卵
写真2
海藻サラダ
チリコンカン
納豆
スクランブルエッグ
金平ごぼう
カレイの味醂焼き
たくあん（2切れ
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こんばんは Kira mamaさん🐶🌼
返信するお身体の調子はいかがですか
ヘルシーな献立ですね。
少し炭水化物が少ないような気がします。
私の主治医は悪玉コレステロールのことをしきりに言いました。
だから卵は一日１つぐらいにと言われました。
今は糖尿病の薬を含め８種類の薬を飲んでいます。
私は変わった形で糖尿病になったのでたくさん飲んでいます。
Kira mamaさんはそんなに多くないと思いますが。
糖尿病とは長い付き合いになるのでストレスをためず息抜きもしてください。
おやすみなさい😊
ポッポとマイケルさん
こんばんわ
沢山のお薬飲まれてるのですね
私は今は（明後日の結果次第ですが）血糖値を下げるお薬を1つだけですが、ちゃんと治療方針が決まったら増えるのかもしれません。
炭水化物ですか！
実は糖尿病食とかさっぱりわからなくて、とりあえず糖質オフ食にしてるのでどうしても炭水化物を減らすメニューにしていますが、今度先生に聞いてみます！
もっと勉強しないとですね。
一生付き合う病気なので、続けていけるような食事を作っていければいいなぁと思っています。
気にかけてくれてありがとうございます♬
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