血糖値低減のための食事療法MS⑨139日目(3059日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、イワシハンペン、野菜サラダ
シーフードとキュウリ
【昼食】
焼きそば
【夕食】
ハンバーグ、野菜サラダ
肉じゃが
生湯葉
豆腐
【撮影カメラ】
CANON IXY 430F FULL HD (1620万画素)
5倍ズーム F2.7-5.9 IS
■赤木ファイル開示
実は簡単な話だった森友問題の真実
https://www.youtube.com/watch?v=ojreI7bIwYg
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