🤭適度な運動といゆう事で最初は🚶ウォーキングをしたが😅変化なし⤵️
そこで登場したのが🚲電動だけど足の筋肉が動いた感覚をおぼえて続いています😊🚶だと足あまり上げないから🚲️だとイヤでも腿あがるものね😁体は疲れるが体重の変化はない🤔家にはブルブルマシーン買い☹️揺れてるんだけど代謝が悪くお腹が凹まない😱
そこで鉢の植え替えは温室で😭💦💦出しまくってたら汗疹😭どうしたらいいのやら😓
朝🚲で見つけたヒペリカム💝お花と実✴️一緒に👀📷️✨出来ました👍まつ毛ちゃんも可愛いね🎊実も赤くピカピカしてました👏
ビバーナム❇️美しい🎶2ヶ所に咲いていて💮本当にオオデマリと似ていますね🎵オオデマリは花びらが散るけどビバーナムは枯れる感じと🌳木と枝の違いがあるのかな⁉️
アヤメ✨毎年松ノ木の根本に咲きます🙆花数が増えていってる気がする😊
色が素敵で梅雨のじめじめ感を忘れさせてくれて👍好きです👏💙💜
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