血糖値低減のためのウォーキング21日目となりました。
今朝も空気がとても冷たいです。
スキーグローブしていても指先が痛いくらいの冷たさ。
東の空には雲がかかり富士山は顔を出していません。
天気は良好。
茜色に染まった東の空から陽が昇りました。
雲の隙間から陽が差してきます。
この野鳥は、ツグミでしょうか。
あまり冷たさに丸くなっているようです。
遊歩道の脇の桜並木の蕾も大分膨らんできています。
気が早い蕾は、花を咲かせていました。
ピンボケになってしまいました。
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こんにちは~
返信する今朝はこちらも久々の良い天気でが出ています
植物たちも日光浴だ~
寒さは一段落し、これから日々最高気温が上がっていくようです(でもまだ夜は氷点下からのスタートですが…)
ウオーキング、あともうひとがんばりですぞ~
えぬさん、おはようございます。
返信するなんとかここまで継続できました。
昨日、スーパー銭湯へ行った時に、ムチムチのマッチョがいましたよ。
浴槽の中では胸筋をグッと引き締めたり
鏡の前ではポーズを取って筋肉のチェックしていました。
矢張り筋肉付いてるといいですね。
わたしも6割れ腹筋にチャレンジ。あはは
再びこんにちは~
返信するいわゆるミラーマンって方ですね
鏡大好きな人
えぬさん、こんにちは。
返信するミラーマンって言うのですか。
鏡の前で胸の筋肉を盛り上げてピクピクさせて
次は背中を鏡に写して背中の肩甲骨の筋肉を盛り上げて
「うんっ」と頷いて鏡の前から立ち去りました。
毎日の鍛錬を確認しては、満足しているのでしょうね。(w
「よしっ、今日も絶好調の筋肉よ」って・・・
ムキムキしすぎは・・・
返信するちょっと待ったぁ
何事もほどほどに
今日の日の出も綺麗ですね~
返信するそんなに寒いのにもう桜が?
随分あわてんぼうな桜ですね
Yumiのやまもみじ~さん、こんにちは。
返信する今、銭湯から帰って来たところでした。
近場の銭湯。
大鏡の前に立ち写真撮影。あはは
遠くから見ると割れてなくもない腹筋。
ムキムキも時間の問題ですなぁ。あはは
fuchiさん、こんにちは。
返信する慌て桜ですね。
この花はピンクが濃いですが・・・
他の木に咲いてた花は淡いピンク色になっていました。
3月になったら咲き出すのでしょうかね。
まだまだ空気は冷たくて寒い日々なのですけどね。
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