食事療法２２日目。

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• donyi 2013/02/28

こんばんは～

そこまで凝ったら・・・すごいです。。
でも、焼きたてのパンは最高に美味しいですよ。
部屋中がパンの焼ける匂いでおいしそうです。

釜の中に水を入れて、粉を入れて、粉の頂点に凹みを入れてドライイーストを投入。。ドライイーストは水に当てないように～。。
それだけを気をつけていれば、あとは材料を入れるだけ。
うちの機械は、開始から３時間余り時間を要します。

食べる時間から逆算しています。
予約調理も出来るので便利ですよね。

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• ほんわか猫 2013/02/28

donyiさん、こんばんは。

えっ３時間もかかるんですか。
まだマニュアル読んでません。
３時間かぁ。。。まいった。
ネットで調べたとき炊飯器で作るパンは
もっと短いような気がしました。
パン作り半日仕事ですね。

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• えぬ 2013/02/28

こんばんは～

確かに大手のパンは時間が経っても固くなりませんし。
まあ、油のことを言い出したら、市販のサラダ油やゴマ油も大量生産のために同じ作り方で、トランス脂肪酸の問題は避けて通れませんね。普通に絞って漉しているわけではないですから（時間をかけて圧搾のみの油はお高いです）。

ついにパン焼きにまで広がりましたか～
いやはやスゴイ

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• 豆太郎 2013/02/28

パンも作るのですか。本当に感心してしまいます。私もパンは作ります。手作りなので時間がかかるけど味は良いです。3時間は普通だと思いますよ。

ほんわか猫さんは全粒粉の健康なパンに挑戦ですか。是非できたら見せて下さいね。私は全粒粉は使わない不健康なパンを作っています。

ボート漕ぎに挑戦されましたか。結構お尻が痛くなりますね。運動量も多いし。。。温泉にジムなんていいですね。私も近くに温泉があれば！

昨日は3000mちょっと漕ぎました。来月はボート漕ぎマシンのサイトで3月の31日のうち25日、一日5000m漕ぐと言うチャレンジプログラムがあるので、頑張ってやってみようかと思います。こうなると1日2回漕がないと私は追いつかないです。ほんわか猫さんもウォーキング頑張って下さいね！

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• ほんわか猫 2013/02/28

えぬさん、おはようございます。

アレルギーとか花粉症が多くなったのも林業の問題だけでなく食品の変化の影響もあるのでしょうかね。
パン作りも大変みたいですけど時々パンを食べたいと思うことがあります。
できるだけ糖尿にも安心なパンを作りたいと思っています。

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• ほんわか猫 2013/02/28

豆太郎さん、おはようございます。

パン作りって時間がかかるのですね。
でも趣味がまたひとつ増えました。
毎日、パンを食べることもないし食べたい時に糖尿にもできるだけ安心なパンを作ってみたいと思います。

ボートこぎで3000mとか5000mって結構な運動量ですよね。
先日、銭湯のジムでは５分くらいかな・・・
尻は痛くなるしオールはすねにぶつけるしで
すぐにやめましたよ。あはは

豆太郎さんも、頑張ってボートこぎしてください。