ほんわか猫さんの園芸日記
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食事療法26日目 Last Dinner of 1st Step

2013/03/03

血糖値低減のための食事療法26日目となりました。

いよいよ明日は血液と尿の再検査です。

朝食抜きでの検査となります。

泣いても笑っても今日の夕食が第1ステップのラストの食事です。

これから何ステップあるのか神ですら解らない。(w

神の子であるわたしが解らないのに神が解るわけがない。あはは


朝食
昨日手作りしたパン
玉子焼き、豆苗、水菜、酢のもの
豆乳
プレーンヨーグルト、レーズン、パイナップルミント

昼食
昨日手作りしたパン
味噌汁(豆腐、アゲ、サトイモ)
ミックスサラダ、ニボシ
グレープフルーツ 2./3

夕食
ポークカレー
フライドチキン、キャベツ
ブロッコリー


今夜は、最後の仕上げとして軽くウォーキングとトレーニングして早目に寝ましょう。

朝食抜きと朝一の濃い目の尿の採取を忘れないこと。
砂糖抜きであって欲しいところだ。ブラックで・・・あはは

「食事療法26日目 Last Dinner of 1st Step」関連カテゴリ

みんなのコメント(8)

さあ、いよいよ明日ですねexclamation×2

今日まで本当によく頑張られましたね。

良い結果でありますように猫2

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fuchiさん、こんばんは。

最後の調整で夜道の散歩を1時間ほどしてきました。
万事を尽くしました。あはは

後は、天命を待つばかり。

返信する

こんばんは~

これだけ頑張ったんだから。。。
良い結果が出るといいですね。

返信する

donyiさん、こんばんは。

3ケ月くらいかけないと・・・
いやもっとかな。
効果は出てこないと思ってます。
腹は決めたのでとことんやりますよ。あはは

返信する

こんばんは

私も昨夜豆苗サラダで食べましたよ。2回目の収穫です。

夜道の散歩は気を付けてね。早く休んで良い状態で検査を受けて下さい。

返信する

かずさん、こんばんは。

豆苗は栄養がありそうな味ですよね。
2つ目も食べて3つ目を買ってこないと
まだ収穫できる状態に成長していません。

返信する

こんばんは~

"Last Dinner"なんてあるから、最後かと思ってしまいました冷や汗 "of 1st Step"がついていて安心しましたあっかんべー

明日の再検査はいいことを。

あ、今日スーパー行った時豆苗買うの忘れたふらふら

返信する

えぬさん、おはようございます。

まだまだ闘いは始まったばかりですよ。
6割れ腹筋にもなってないですしね。あはは
えぬさんのジム・トレを知って燃えてます。
2時間30分の筋トレには驚きました。
鍛えてる人は、鍛えてますねぇ。
宮本武蔵みたいに文武両道じゃないですか。

豆苗は、いいですよ。
おっと・・・うちも豆苗買ってこなくちゃ。

返信する
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