いよいよ明日に血糖値の再検査を控えて最後のウォーキングとなりました。
今夜は、全く違うコースを選択しました。
海岸へ向かってひたすら歩きました。
片道30分のコースです。
海岸まで出ようとしましたが、真っ暗で物騒なので途中で引き返しました。
1時間のウォーキングはさすがにちょっときついですね。
足は、なんともなかったですが、背中の筋肉(左側)が復路の途中で痛くなりました。
背筋が弱っているのでしょうね。
夜桜
創業昭和二十九年のラーメン屋にはビックリ。しかも290円
この橋を渡り暫く歩くと海岸へと出ますが・・・
物騒なので引き返すことに。
今夜の映画はこれだっ。
ワーグナーファンには見逃せない映画。
超大作。
主演;リチャード・バートン
Wagner Part1/4
http://www.youtube.com/watch?v=_7oWZq_s_Sk
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ほんわか猫さん
返信する今晩は
でままの日曜日でした。今WBCのテレビを見ながら~
本当にお疲れさまです。なかなか真似は出来ません。
運動と(料理も自分で)お花の手入れ時間の過ごし方が上手なのですね。
どうも退職してから時間が有るようで無い日々を過ごしているようで,少し改善しないと
検査前最後のウォ-キング、お疲れ様でした。
返信するこのラ-メン屋さんて「〇楽〇」?
こちらにもありますよ~ 入ったことはありませんけど・・・・
いつも車で通りかかって「安いなあ~」って
危ないような所は行かないでくださいね~
ほんわか猫さん
返信するこんばんは
明日に備えて早めに休みましょうね。良い結果を待っていますよ。
これだけ頑張ったのだから、大丈夫!
さくらさん、こんばんは。
返信する会社勤めの時と違って時間に追われることもなく
気楽にのんびりやっていますよ。
余生は楽して楽しければそれで良しです。あはは
残念なことに血糖値問題が浮上しましたがね。
まあなんとか克服しましょう。
我が辞書にも不可能はない。
fuchiさん、こんばんは。
返信する多分同じ系統のラーメン屋さんでしょう。
わたしも入ったことはないです。
ラーメン食べに店に行く必要もないですしね。
家でもっと安くうまく食べれるし。あはは
そうだ・・・
この26日間、1度もラーメン食べてなかった。
うどんとヤキソバは数回食べましたがね。
かずさん、こんばんは。
返信する今夜はできるだけ早く寝ようと思います。
あまり早く寝ても途中で目覚めますしね。
11時かな。
11時だと多分4時30分か5時に起床でしょう。
こんばんは。
返信するお疲れさまでした、検査で良い結果が出るといいですね。
これだけ努力しておられるので、きっと良い結果に違いないです。
さらに、やる気に火が付きますよ。
こんばんは~
返信するいよいよ明日再検査ですね
良い結果が出ます。きっと。
ラーメン、1日も食べてないってエライ!
この店は福島の会津が発祥
なので隣県でしかも近いこの辺にはいっぱい店が
まつさん、おはようございます。
返信する4時45分に目覚めて再検査待機中です。(w
11時ちょっと過ぎに寝たら案の定早起きでした。
再検査は、通過点に過ぎないですからね。
これからも頑張ります。
えぬさん、おはようございます。
返信する290円ラーメン店は、福島は会津の発祥ですか。
食事抜きの再検査後の一番飯は290円のラーメンとするかな。
どんな味か食べてみる価値ありですね。
会津といえば喜多方ラーメンだけど・・・
また違うものを出しているのかな。興味津々
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