血糖値低減のためのウォーキング27日目となりました。
そして今日はいよいよ血糖値の再検査の日です。
血液検査と尿検査を受けることになります。
今朝は、5時前に目覚めました。
4時15分に目覚め、寝なおして4時45分。
眠くなさそうなので起きてPCで作業開始。
6時25分にウォーキングスタートしました。
寒さはそれほど感じられない朝です。
雲は多いものの天気は良好。
雲で富士山は見えません。
日の出の時刻がかなり早くなってきております。
今朝の朝日。既に高く上がっています。
桜の花も日毎に開花しだしてきました。
木によって開花の状況にかなりの差がありますね。
まだ硬い蕾のままの桜の木も結構あります。
今朝のウォーキングは距離を伸ばしました。
朝食抜きでの検査ということで時間はたっぷりあります。
近くの公園に小山があるので階段や坂での昇降をやってみました。
矢張り階段や坂は、きついですね。
これからは、ウォーキングにこの公園の階段昇降も加えて行きましょう。
7時20分帰宅。
ウォーキング所要時間 55分。
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ほんわか猫さん
返信するお早うございます。
検査の日にもウォーキングですか。
もう9時になりますから、出かけたでしょうか?
良い結果を待っています。
かずさん、おはようございます。
返信する朝一番に病院へ行き検査終わりました。
9時10分には病院を後にしました。
結果は明日3時過ぎということでした。
結果が楽しみです。あはは
今日はこちらも暖かいです。
返信するこれからは早朝の散歩も楽しくなりますね
fuchiさん、こんばんは。
返信するだんだん暖かくなってきてるみたいですね。
緑が増えてくれば散歩ももっと楽しくなりますね。
よその庭を見て回るのも楽しみです。
河津桜ですか?
返信するずいぶん早い桜がたくさんあるんですね。
このごろ、日が長くなって嬉しくなります。
夕方4時には暗かったのが、今では5時半くらいまでいけますものね。
朝も、寒くてうす暗い中凍えてバス停でバスを待たなくてもよくなってきました。まだまだ寒さは続いてますが、氷点下でなくなって寒さの中休み。
myoi2さん、こんばんは。
返信する品種はわかりませんが、河津桜だとしたら
ちょっと開花おそいですよね。
まだ寒さはありますが凌ぎやすくなりましたね。
手指が痛いという冷たさはなくなりました。
おはようございます。
返信する朝早くから毎日ご苦労さんです。
朝の景色は、いいですね。桜もこんなに咲いているのですか。ソメイヨシノではないですね。
花好きかんちゃん、おはようございます。
返信する朝のウォーキングもお陰さまで習慣となりました。
これから春になるともっと草花が楽しめそうですね。
この桜は何でしょうね。河津桜ですかね。
2月下旬頃から開花し始めました。
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