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2021/08/01
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今朝の「みんなの体操」は、二の腕を引き締める運動が組み込まれていました。
孫には好評な二の腕のたるみ。
プニプニして気持ちいいらしい。
「やめて〜」と大袈裟に言うと、キャッキャと笑いながら触ってきます。
見てなさい。
夏休みが終わる頃には、バキバキに引き締まっている…はず😅
📷①雨に濡れたデュランタ。
切っても切っても大きくなるので、ベランダの端っこに置きました。
ベランダの塀を乗り越えて咲いています。
②今朝のお茶。
白ワインフレーバーの紅茶に、ベランダのアップルミントを摘んでプラスしました。
肉眼では気づきませんでしたが、少しモヤがかかっているんですね。
③スーパーチャニア。
短く切り戻し過ぎて、心配していましたが、ちゃんと芽吹いています。
涼しくなる頃には、また花が楽しめるでしょう。
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おはようございます。
返信する雨の朝なんですね。こちらは午後からの予報
嬉しい雨☔になりそうです。
そうそう、二の腕体操でしたね～
気づけば完全な振袖にショックを受けています。
自分で触っても気持ちいい🤣じゃない
引き締めないと～💦最近スクワットもさぼっているし
ダメだな～健康は一日にしてならず
朝のティーテイム お洒落です💕
くーちゃんさん
おはようございます。
時折、雨足が強くなっています。
場所によっては、警報も出ているようですよ。
植物達はホッとしているようですが、ほどほどにして欲しいですね。
二の腕は、なかなか落ちませんね〜
それと、脇肉ね。
要らない肉だわ〜
まぁ確かに、柔らかくていい感触ですよね。
みんなの体操の先生も「日々の積み重ねで、心身共に健やかに過ごしましょう」
そんな事、言ってらしたわ。
人前で、自信持ってノースリーブが着られるように、頑張ろうっと…
お茶だーい好き💕
お早うございますくもり
返信するデュランタ、綺麗ですね😊
先日からリベンジ栽培をしています
早く咲かないかな？
待ち遠しいです🤗
隣の県、山口県は曇で
蒸し暑いです
人間は水膨れですが
畑はカラカラです😄
エアースプリングさん
おはようございます。
そろそろ、そちらへ雨雲が行くのではないですか。
こちらは、けっこう激しく降っていますよ。
晴れの日より蒸し暑くて不快です。
畑にはひと雨、欲しいところですね。
デュランタは、いったん環境に慣れると凄いですよ。
秋遅くまで、ずっと花を咲かせます。
これからが本番ですね。
大きくなり過ぎるので、狭いベランダでは持て余しています。
でも、この可愛い花を見ちゃうとね〜
捨てきれない。
おはようございます☀
返信する孫には人気の二の腕プニプニ😆
家の孫も同じでした。触らせて〜って…
なんだか癒し系ヌイグルミのように😄
毎日暑いです💦
こちらは雨なし、農家さんは困ってます。
上手く行かないもんですね。
hanaコロさん
おはようございます。
パパやママじゃ駄目なの？って聞いたら、ばーばの、プニプニがいいんだそうてす😅
嬉しいような複雑な思いです。
昨今の傾向でしょうか。
雨の降り方が、極地的ですね。
災害を起こすような大雨が降る地域もあれば、カラカラの地域もあって。
暑さは、年々厳しくなる一方だし。
のどかで穏やかだったひと昔前の日本には、もう戻らないのでしょうね。
おはようございます❗
返信するこちらは昼間の雷を伴う強い雨によって夜はとても涼しかったです✨
デュランタいいですよね☺️挿し木に挑戦中です💞
お茶おしゃれ〜✨優雅なひととき✨私は炭酸にはまってます🎶
さて、私はそろそろ体操します☺️しぃやんさんは体操のあとシャワー浴びたり着替えしますか？私は汗だくになります。今日はお花や木、園芸の道具を見にお出かけです😉
森のはっちゃんさん。
おはようございます。
空模様、荒れていますね。
昨夜は、こちらもでもゴロゴロピカピカでした。
昨日は、午前中孫を預かることになっていたので、体操を終えたら、シャワー浴びてお化粧して、、、
孫に、汚いばーばと思われないように😁
午後からは、末っ子も加わっての食事会。
疲れたけれども、楽しいひと時でした。
デュランタ、うまく根付くといいですね。
とても、綺麗な花です。
こんにちは～～
返信する二の腕のたるみ・・・ラジオ体操だけでは難しいでしょう。
腕立て伏せも気長にやって、ささ身も必要かしら。
m(__)m 厳しいことを言ってしまって。
でも、確かに、一か月くらい経ったら 体調が良くなっているのをなんとなく感じるようになりますよ。
お茶の写真で右の鉢の猫がカワイイ！！ 全体も見たいです。
たまゆらさん
おはようございます。
ですよね〜
長年かけて蓄えた脂肪は、そうは簡単には落ちないでしょうね〜
二の腕のたるみもさることながら、体全体に満遍なくついた脂肪を、何とかしなくては…
洋風を脱ぐように、脂肪1枚脱げたらいいのにね。
猫の水鉢には、メダカの赤ちゃん泳いでいます。
猫が魚を見つめると言う、シュールな図が面白いでしょ😁
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