血糖値低減のためのウォーキングMS⑨218日目(3138日目)となりました。
2時30分起床。
5時ウォーキング開始。
曇り空。
稲刈りを終えた田圃も増えてきました。
稲刈りを待つ田圃の稲は倒れんばかりに頭を垂れています。
遠くから携帯をかざしながらこちらへ歩いてくる女性。
ウォーキングしながら田圃の動画を撮ってました。
話しかけてみるとブラジル人のようです。
わたしも動画に撮られてしまいました。ww
5時45分雲の中に細く朝日が見えてきました。
1時間のウォーキングで帰宅。
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