血糖値低減のためのウォーキングMS⑨221日目(3141日目)となりました。
1時30分起床。
5時ウォーキング開始。
雲があるものの今朝は良い天気のようです。
昨日は白い彼岸花と出会ったので今朝は赤い彼岸花を探して歩き回りました。
民家の生垣の中から1本だけ赤い彼岸花が出ているのを発見。
更に歩き続け盆栽爺さんの庭で黄色っぽい彼岸花発見。
帰路久しぶりの日の出。
農道に座り込みローアングルから稲と日の出をストロボ撮影。
1時間のウォーキングで帰宅。
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