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こんばんは～
）
返信する昼食が少ない気がしますよ～
３食きちんと食べましょう
最近トレーニング疲れで日記がおろそかになっているσ(^^)でした…ぶくぶく。oO（沈んでいく…
えぬさん、こんばんは。
返信するわたしもトレーニング疲れで眠くてしかたないです。
横になるとすぐに寝入ってしまいます。
白内障のせいか眩暈みたいに感じることも。
錯覚なのでしょうね。
目が不自由だとバランス感覚が悪くなるみたい。
こんばんは～
返信する季節の変わり目・・・体調崩しやすいですよ。
過度のトレーニングに対し、食事量・カロリーが採れていないと貧血状態になりますからね。
気を付けてくださいね。
donyiさん、おはようございます。
返信する血圧は正常でしたので
一昨日からふらふらしたのは貧血気味なのですかね。
レパ゛ーとかホウレンソウがいいのかな。
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