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足大丈夫ですか？
返信する歩けると思っても実際には無理だったってありますよね。
私も散歩に出掛けて、途中で歩けなくなり旦那に電話して迎えに来てもらった事があります。
お大事にしてくださいね😊
水色の木さん、こんばんは😌
ありがとうございますm(_ _)m
今日は週１のカイロプラクティックの日だったもので、ついでに足も見てもらいました。
３０分歩いた事をおこられましたよ😅
気を付けます。
あっちもこっちも無理は禁物。( ´Д｀)=3
こんにちは～😄
返信する腰ではなくて足にきたのね😰
30分歩くというと約１キロちょっと、くらい？
膝にきます😱
運動不足も良くないと言われるけど、何をやるにも準備運動が必要になってきました。
腰は良くなったんですね‼️
良かったですね。
蛍さん、こんばんは
腰も足も完治したけど、無理は禁物カイロプラクティックの先生には、３０分歩いた事を怒られました。
今まで腰痛くて何にもしなかったから天バツだったんだわ😭
ボチボチ何かしようか😄
こんばんは😃
返信するあらら😅
急に30分歩くのは、ダメージが大きいでしょうね。
子供の時に、遠足で足の裏が痛くなったのを思い出しました😅
こんばんは😊
普段から歩いて無いのに少し調子が良かったもんで歩いてしまいました。
過信は禁物でしたね😅
『愛はかげろう』大好きです。是非本番に出られます様祈ります🥰
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