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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑨240日目(3160日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏から揚げ、ハンペン、牛肉とニンニクの芽、レンコンきんぴら、ブロッコリ
【昼食】
ごはん
味噌汁
鶏から揚げ、牛肉とニンニクの芽、キャベツ
【夕食】
親子丼
里芋田楽
豆腐
キャベツ、小メロン漬け
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素)
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム
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