血糖値低減のためのウォーキングMS⑨241日目(3161日目)となりました。
1時30分起床。
5時ウォーキング開始。
不燃物ゴミ袋2つ持ちゴミ出ししながらのウォーキング。
曇り空。東の空に厚い黒い雲が垂れてます。
多重露出の撮影を試し撮り。
まだ薄暗いので結構難しいです。
明るい時にローキーとハイキーの写真を組み合わせた方が良さそう。
テンション下がり帰路に就く。
40分のウォーキングで帰宅。
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