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血糖値低減のための食事療法も４８日目となりました。
毎日、献立を考えるのって大変な労力ですね。
主婦には頭が下がります。
現在、わたしは主夫してますけどね。あはは
てなわけで今日の献立は・・・
朝食
ご飯、ナメタケ
イカ煮物、レンコ、キャベツ炒め、キュウリ、トマト、豆苗
イカとネギのぬた和え
昼食
スパゲッティ・ナポリタン(ブロッコリー、タマネギ、しめじ、ニンニク、セロリの葉の部分、目玉焼き)
プレーンヨーグルト、レーズン
ニンニク黒酢漬け
夕食
甘エビ寿司
カンパチとマグロの刺身
香の物
なます
ニンニク黒酢漬け
今夜の映画・・・
ハイジ ドイツ語版
風景が綺麗ですね。
http://www.youtube.com/watch?v=N1XbdDkA4fA
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こんばんは～
返信する真ん中のニンニク～これ全部食べるのぉ？
お刺身美味しそうです。。。
donyiさん、こんばんは。
返信するニンニク全部食べたら絶好調どころか絶倫猫になってしまいます。
４粒か５粒にしておきました。
たまには刺身と思いましたが、お酒のない刺身は紙を食ってるみたいでした。あはは
やはりお酒と刺身ですね。
早く健康回復してお刺身で一杯と行きたいところですね。
こんばんは～
返信するあはははは～～
ごめんなさいね。
思わす笑っちゃいました。
紙食べてるみたいですか、、、、
お酒お好きなんですね。
家の主人もきっと同じこと言いますね。
ダイエット食頑張って見えますね。
にんにくの黒酢漬け、、、どんな効用でしょうか。
ちょっと気になりました。
hayachan、こんばんは。
返信するニンニクの黒酢漬け。
オールマイティーですよ。あはは
今夜は・・・眠れないかも
いや、眠らせないかも・・・あはは
ニンニク黒酢漬けの威力にあやかりましょう
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