食事療法５５日目。

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• えぬ 2013/04/01

こんばんは～

コンビニ弁当をそのままでなく、皿に盛ったんでしょうか？　言われなければ手作りっぽく見えました

ウエスト細くなったっていいことだと確信しましょう

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• donyi 2013/04/01

こんばんは～

５５日目。55松井の背番号ですね。
長嶋さんと一緒に、国民栄誉しょう・・か？゜

綺麗な痩せ方であって欲しいと願う私です。

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• ほんわか猫 2013/04/01

えぬさん、こんばんは。

コンビニ弁当のままではお酒もうまくないですからね。
ご飯は、多分お茶漬けになるでしょう。(w

Gパン履いててもズルズルで何か気合抜けしたみたいな感じですよ。
お腹に力入れると中には筋肉の固い塊が入ってました。
まだまだ、１ケ月とちょっとはかかりそうですね。

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• ほんわか猫 2013/04/01

donyiさん、こんばんは。

松井は55ですよ。
あの名門校の松井を記念して祝杯です。
石川でしたよね。
確かdonyiさんとこも・・・松井と同じ○○でしたよね。

息子さんも四月からは消防士としての一歩を踏み出しますね。
活躍するような場面は、あって欲しくないですが
消防士としての魂は、鍛えてもらいたいですね。
色んな意味で期待しています。

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• 2013/04/02

ほんわか猫さん、こんばんは＾＾

ほんと偉いな～５５日。すごいよ。真似できない。
ちゃんとバランスよく食事も取ってるんだね。
お皿だって３色変えている？
痩せてきたのは、ちゃんとウォーキングの成果が出てるんだと思うよ＾＾　体脂肪が着々と減ってきてるんだよ～
ん・・・７５００キロカロリー消費で１㎏減る計算だったように思う・・・。。。
私、最近玄米ご飯に凝っているんだけど、これも良いよ。嫌いならやめたのがいいけど、前日から洗って水につけて７～９時間。そして炊飯器の玄米ってとこで炊くと
私は、おいしくて好きなんだけどな。。嫌じゃなかったらやってみて＾＾

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• ほんわか猫 2013/04/02

ちぇり～さん、こんばんは。

好き嫌いはまったくないですよ。
何でもおいしく食べています。
おいしく食べることが一番だと思いますね。
野菜でもドレッシングなしで食べたりします。
玄米でも嫌いじゃないですね。
色々とみんなの意見を聞いて取り入れてみたいと思います。