血糖値低減のための食事療法MS⑨290日目(3210日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
クリームシチュー、卵焼き、焼きそば、ブロッコリ、ナス
【昼食】
ごはん
ブリ大根
水餃子
【夕食】
鶏から揚げ
豚肉とモヤシとゴーヤ佃煮
野菜サラダ、いちぢく、梅
レーズンバタークッキー
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素)
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
ハイビスカス 2024/04/23 | 今朝のエヒメア... 2024/04/23 | まんまるに 2024/04/23 |
パトロールが追... 2024/04/23 | ハオルチア 2024/04/23 | 今朝の庭より 2024/04/23 |
※コメントの書き込みには会員登録が必要です。