血糖値低減のためのウォーキングMS⑨295日目(3215日目)となりました。
1時30分起床。
音を立てて本格的な雨が降ってます。
時折強い風と雷の音も聞こえてきます。
6時ウォーキング開始。
丁度雨が上がりました。
細くなった下弦の月が雲間に見えてましたが
すぐに厚い雲の中に隠れてしまいました。
風が強いです。
また降り出すといけないので近場をぐるりと周り退散。
30分のウォーキングで帰宅。
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おはようございます。☔️
返信する今は、まだ、起きてなく、趣味園の皆さんの日記みてます。
もう、フォーキングされたのですね。
暗闇のなかの明るい色彩が、ステキですね。
私も刺激を受けて、これから、フォーキング、行ってきます😆🎵
レイラちゃん、おはようございます。
6時頃、雨が上がりました。
今日は風が強いです。
気をつけてウォーキングお出かけください。
おはようございます♪
返信する雨が上がって直ぐ行ってきたのね……
イルミネーションみたいに綺麗だね。
メールしました!!お願いします
かおりん、おはようございます。
雨も上がり今は青空が広がってます。
風が強いですが暖かい日になってます。
メール確認します。
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