血糖値低減のための食事療法MS⑨324日目(3244日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ブリ大根
チキンカツ、ベーコン、ポテトサラダ
【昼食】
うどん
おろし大根と突きたての餅
【夕食】
カレーライス
ロースト合鴨、トマト、キャベツ
ブリ大根
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素)
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム
■コロナ禍の「第九」2021特別編 -第4楽章-
ありえない光景
https://www.youtube.com/watch?v=gxbxSYZ0IU0
■進化できないマスコミ
https://www.youtube.com/watch?v=i55pxDKhftk
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