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 写真1
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑨325日目(3245日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
ロースト合鴨、目玉焼き、トマト、キャベツ、もやし炒め
【昼食】
カレーうどん
【夕食】
赤辛鍋
焼き鳥
タコ
野菜サラダ
夕食は
長女の家族と忘年会でした。
紅白を見ながら・・・。
わたしは明日が早いので水割りで薄くした焼酎三杯飲んだところで退散。
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素)
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム
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あ、やっぱり恒例の朝の散歩。
返信するそりゃあ、初日の出ですもんね。
お天気はどうでしょうか。
太陽が顔を出してくれますように☀
とまトマトんさん、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
４時前に空を見ると星が見えてます。
５時３０分頃、浜へ向かい初日の出を見に行こうと思います。
水平線に雲がかかってなければいいのですがね。
こんばんはー🌙ほんわか猫師匠😺
返信するカレーライス、すごーく美味しそう😍
静岡県は豚肉ですか、牛肉ですか🍛
三賀日過ぎたら絶対にカレー作ろうと思います
今夜もやっぱり炭水化物ないんですね、素晴らしい✨
ほんわか猫師匠😺ものすごく早起きされてて、いつ寝てるのか…
暖かくしてウオーキング行って下さいね
良いお年をお迎え下さい🤗沢山📷教えて下さってありがとうございました
HonyBeeさん、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
三食続けてカレーでした。
不思議とカレーは続けて食べられますね。w
学生時代は学食で50円カレーライスか２０円うどんでした。
たまに奮発して120円の定食。
結構寝てますよ。
朝寝１時間、昼寝２時間、晩酌付きで夜寝。
５時３０分に浜へ行き初日の出を拝んできます。
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