血糖値低減のためのウォーキングMS⑨332日目(3252日目)となりました。
2時起床。
6時ウォーキング開始。
快晴。放射冷却で田圃を吹き抜ける風が冷たいです。
富士山がくっきりと見えてます。
寒すぎるのと暗いので望遠ではなかなかピントが合いません。
田圃に積まれた籾殻に霜が真っ白~。
初雪かと思いましたが残念。
雪が降らない地域ではたまには雪が見たいものです。
40分のウォーキングで帰宅。
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