食事療法７２日目｜園芸日記byほんわか猫｜みんなの趣味の園芸

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血糖値低減のための食事療法も７２日目となりました。

今日は初夏を感じさせるくらい暑い日でした。

隣に住んでいる中学生の孫が学校から帰ってきて

「暑くてアイスが食べたいよね。」

「こないだ余分に買ってきたのが冷蔵庫に入ってるよ。」

「あれ、一昨日食べました。」

わたしが外出中に鍵を開けて食べたらしい。

「じゃあ、買ってくるしかないね。」

ということで、スーパーでアイスの実というのを買ってきました。

わたしにとって禁断のアイス。

アイスの実を１粒頂いて食べました。

朝食
チャーハン
レタス、トマト、きゅうり、エシャレット(味噌を付けて)

昼食
長崎タンメン(スナップエンドウ、もやし、トマト)

間食
アイスの実　１粒

夕食
のどごし<生>
鶏のももの塩ニンニク焼き
セロリ、トマト、エシャレット

今日は、暑い日でしたが殆ど１日庭いじりをしました。
庭の中をあっち行ったりこっち行ったりで結構な距離を歩いてるのでしょうね。
昼食も忘れて庭いじりでした。
昼食は簡単にタンメン１品。

間食で禁断のアイス。「アイスの実」１粒。

夕食は、汗をかいたので水分補給で「のどごし生」。

食事療法とは言えないような今日の食事でした。

油断大敵ですね。

セロリは、お隣さんから頂きました。
頂きながら茎よりも葉が好きです。とわたし。
茎は筋を取るのが面倒ですね。
と言うとこうして筋取りするのよと実演してくれました。
なるほど・・・主婦の知恵ですねぇ。。。と感心した次第でした。

夕飯のセロリ・・・・筋ごと食べました。あはは


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みんなのコメント（2）

かず 2013/04/18

こんばんは

禁断のアイスにビールは、いけません。検査はいつ？

セロリのすじ取りが面倒ですか。美味しいのにね。すじを取らずに食べたら、どうなんだろう？美味しかったですか？

薬を飲むのが嫌なら頑張ってね。

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ほんわか猫 2013/04/19

かずさん、おはようございます。

セロリの茎の部分を繊維に沿って細く切って食べたらスジはそんなに気にならなかったですね。

検査そろそろ行かなくてはですね。(w
セロリを頂いた斜め向かいの隣のおばさん、わたしの話を聞いて血液検査してきたみたいです。
オールクリアーで安心したと言ってました。
「お腹、出てるのにオールクリアーですかぁ？」
って言ったら笑ってました。(w