血糖値低減のためのウォーキングMS⑩45日目(3327日目)となりました。
1時起床。
5時30分ウォーキング開始。
曇り空。真冬の寒さです。
ネックウォーマー付きニット帽と手袋着用して正解でした。
この寒さにもめげず染井吉野が咲き始めました。
まだチラチラと言ったところです。
少し暖かくなれば一気に咲き出すことでしょう。
40分のウォーキングで帰宅。
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