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 写真1
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写真3
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血糖値低減のための食事療法も94日目となりました。
今日は色々と歩き回りかなりエネルギー消費しました。
昼食は、息子夫婦がトンカツを食べたいというので外食しました。
朝食
ご飯
ウィンナー、目玉焼き、豚肉、キヌサヤ卵とじ
トマトジュース
昼食(息子夫婦と外食)
味噌トンカツ丼
山菜うどん
夕食
ご飯
石狩鍋
タイでは鮭の切り身1切れ600円から1000円もするのでタイでは食べられないからと鮭を食べまくっています。
ここのところ3回石狩鍋です。
夕食は今日も息子が作ってくれました。
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こんばんは～
返信する昼に帰宅した(朝食兼用)息子に、豚カツあるけど、どんなメニューで食べたいか・・を聞くと、カツ丼って。。
そちらは、やはり味噌ですね。。
玉子丼にカツを入れたものを、うちではカツ丼と言ってます。
タイでは鮭が高いのですね。。
日本で沢山食べられて幸せですね。。
石狩鍋美味しいですね。
息子さん夫妻はこちらで生活されるのですか？
donyiさん、こんばんは。
返信する味噌カツ丼は美味しかったです。
息子夫婦は鮭とししゃも毎日食べてもいいと言っています。
彼らは、タイで生活します。
15日にタイへ戻ることになっています。
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