血糖値低減のための食事療法MS⑩111日目(3393日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
天ぷら
ウィンナー、キャベツ
【昼食】
スパゲティー
【夕食】
手巻き寿司
シラスと大根おろし
たつくり
キュウリ浅漬け
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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