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血糖値低減のためのウォーキングMS⑩113日目(3395日目)となりました。
２時起床。
４時１０分ウォーキング開始。
晴れ。いつもより２０分早く出掛けました。
既に明るいです。
やっと半袖１枚でも肌寒く感じないようになりました。
４時４８分日の出。
薄雲の中に滲んだ日の出でした。
田圃にはアオサギとシロサギの姿が見られます。
今朝も気持ちが良い朝です。
１週間後には梅雨入りか。
１時間３０分のウォーキングで帰宅。
「花鳥風月。ウォーキングMS⑩113日目(3395日目)」関連カテゴリ
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