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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑩113日目(3395日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、チーズポテトトマトベーコン焼き、キンピラ、枝豆天、野菜サラダ
【昼食】
ごはん
味噌汁
ナポリタン、かぼちゃコロッケ、魚肉ソーセージ、ブロッコリ
【夕食】
回鍋肉
アジフライ、たつくり、トマト、きゅうり浅漬け、キャベツ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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