今日は小潮🌊🚣

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• HFオールド 2022/08/09

若葉さん、今日は熱も下がっています。ただ誰でもそうだと思いますが、熱は午後になると高くなりますよね。今本人は眠っていますのでご心配無くお願いします。
私達夫婦も症状は出ておりませんのでご安心下さい。私は普段から平熱は低く35.7℃位なので少しでも熱が出ると直ぐに分かります。でも計ってみると36.5℃🤣全くの平熱です。血圧も低く上が100、下が60程度😅まるで死人の様でしょう😭

こんな具合なので、ご心配なく。
色々ありがとう。

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• HFオールド 2022/08/10

現状報告致します。今熱は下がっています。でも昨日もそうでしたが、午後になると37.7℃位まで上ってしまいます。本人は食欲もありますので回復に向かっていると思います。
先日の嘔吐は市販薬の解熱剤が合わなかったらしいので、別のものに替えようと思います。私も妻も体調に変化はありませんので、ご心配なくお願いします。

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• HFオールド 2022/08/11

若葉さんからコメントもらうと元気になりますよね😅アリナミンより良〜く効きます🤣

ジャム作りは趣味です。ジャムだけではありません。ミシンも妻より上手です。でも服は作れません。コロナがまん延してからはマスクも沢山作りました。
フルーチェは作るとは言いません。混ぜるといいます🤣

何時もありがとうございます。熱もようやく平熱に戻りつつあります。先程夕方に測った時にも36.6℃になりました。このまま週末まで維持出来ればやっと安心できます。ご心配頂きありがとうございます。

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• 若葉 2022/08/11

そうだった……ヽ(;´ω｀)ﾉ
オールドさんは革細工までこなされるんだった…
ミシン…中学の家庭科でミシンを壊し、先生から２度とミシンに触るなと怒られた記憶しかない…
やだわ…オールドさんったら…本当に女子力高いじゃないのさ…完敗だわ…笑
せめてフルーチェは混ぜるじゃなく、作るってことにして頂けませんか🙏じゃないとわたしの作れる物は何もないということになってしまいます！！女子力の欠片をせめてこのわたしめにお恵みを(*T^T)

わたしも話せて楽しかったです(*´Д`*)
良く寝て体力維持に努めて下さいね～
Good Night🌜️🌛✨

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• HFオールド 2022/08/11

若葉さん、おやすみなさい🙇👋👋

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• HFオールド 2022/08/15

若葉さん、連絡が滞り申し訳ありません。
微熱が下がらなので、本人は今日近くの病院に行ってみるといっています。発症から12日が経過しようとしていますが、中々厄介ですね。でも元気はありますので大丈夫と思います。私と妻は抗原検査キットで陰性と出ていますので、ご心配なくお願いします。

ところで、女子力が高い私🤣ですが今でこそ男だからとか女だからとか言うとハラスメントになるので言えませんが、やはり昔はそれなりに嫌な思いはしました。男は男らしくと云う時代です。でも好きなんですよ。もの造り❗
若葉さん、革細工じゃなくて『レザークラフト』ね❗🤣レザークラフトは男の趣味です。私は23才で当時の通信講座で習得しました。当時の金額で2万5千円位だったと記憶しています。今の価値だといくらになるのかな～😆

ジャム作りは最初大失敗しました。砂糖を入れ過ぎて、冷えたらカッチンカッチンになってしまい廃棄しました🤣若葉さんもやって見て下さい。

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• HFオールド 2022/08/15

若葉さん、ようやく自治体からまともな回答が来ました。療養期間の10日を過ぎているので、陽性であっても感染力はないとのこと。普通の生活をして問題ないとのことです。🤗　気が楽になりました。今の症状は後遺症とのことです。半信半疑ですけどね。
若葉さん、色々ご心配をかけまして申し訳ありませんでした。話しを聞いて頂くだけでどれだけ気が楽になったか知れません。若葉さんもお身体に気を付けて、また日記に復活される事を楽しみにしています🙇

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• HFオールド 2022/08/19

先日病院へ行ったときはまだ陽性でした。ただ感染力は無いので、普通の生活をして問題無しとのこと。まだ微熱は続いています。何時になったら下がるのか先が見えません。勤務先へも熱が下がらないと出勤出来ません。困ったものです。私自身は何処へも出かけないので、私が感染源になる事は無いと思いますが、もうこれ以上気を付け様が無いです。

そうですか、冷凍餃子が駄目ですか～中々手強いですね🤣　電子レンジでチンするだけの冷凍たこ焼きは如何でしょう❓冷凍ハンバーグも有りますけど.....若葉さんは先が長いので、焦らずにゆっくり女子力上げて下さい🤣

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• HFオールド 2022/08/19

今月は一度もカヌー出来ていません😥仕方がないですね。例年なら８月は１番天候が安定するのでカヌー日和となりますが今年は風が強くてどちらにしても駄目だった。

沢田研二さんの昔の歌に『君をのせて』という歌があります。歌詞に　♬君をのせて夜の海を渡る舟になろう～♬　とあります。若葉さんにカヌーに乗れる日が早く訪れます様に。

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• 若葉 2022/08/19

娘さん可哀想に…。
さぞ会社のことや体調のことが気掛りとなりお疲れなことでしょう…。奥さんやオールドさんも、そんな娘さんを前に心労でお疲れでしょうね…。
カヌーにも乗れず、お家にこもっているのも心身に悪そうで心配だわ…。オールドさん気分転換や少しの運動は出来てるの？一気に弱ってしまいそうで心配だわ。ビリーズブートキャンプとまでは言わないけど、自宅で出来る体操など積極的にして筋力等しっかり保って下さいね！！

レンジでチン…。う、うん…。レンジね…。おでんのゆで玉子をレンジで温めてはいけないって知らなくて、温めちゃって見事に大爆発させてレンジ発火させて、中が焦げちゃったんだぁ～(*´∀｀*)ﾎﾟｯ。新しいレンジ早く買わないとね汗。去年の冬から面倒で焦げたままほったらかしだよ、ｷｬﾊﾊ汗。ふぅ…、やっばりわたしはUber Eatsと共に生きて行きます(*T^T)

沢田研二の君をのせて。初めて聴きました！良い歌詞。「君」がおかれている、ふさぎこんでしまう原因や環境を夜の海に例えているのかしら。それらから守る「自分」を舟に例えてるのかなぁ。ロマンチックやわぁ。
教えてくれてありがとう(*´Д`*)
わたしの「舟」は今何処・・・お料理作ってくれる「舟」が良いなぁ～♡って、こんなこと言ってる間は暫く御一人様やな、フッ。

娘さん、１日も早く回復されること願っています
！！オールドさんも、カヌー乗れる日が早く来ます様に！！元気でいて下さいね、オールドさん！

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• HFオールド 2022/08/19

今年は色々上手く行かなくて、丈夫と言われているクレマチス『HFヤング』が枯れてしまいました😭　俺も枯れているから一緒だし🤣　確かに運動は少しした方が良いね😆筋力も落ちてきているからね～唯一の運動がカヌーだからね。

ところで若葉さん、腹筋が４つに割れているんですよね🤩　プロフィール画像にして下さい🤣ウソです。適度の脂肪も必要ですので、気を付けて下さい。
君をのせて、拡大解釈しすぎ🤣私はただ若葉さんを一緒に私のカヌーに乗せてあげたいと思っただけです。若葉さんもまた元気で日記に復活される事を楽しみにしています。

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• 若葉 2022/08/19

クレマチス、なんてこと！！
暑さかしら…かわいそうに…。
こっちの前話したダリアは葉っぱ繁り出して復活の兆し。花は咲いてないけど期待出来そうな位元気。この夏の酷暑は花木たちにも辛い夏でしょうね。

腹筋をプロフィに！！
なんてこと！考えつかなかった…って、なんでやねん！恥ずかしいわぃ笑
君をのせて。え～そんな歌詞だと思ったんだけどなぁん。カヌー、ツーリングとか出来たら楽しいでしょうね(*´Д`*)賑やかよ～わたしとの海は笑。

仕事、提出した原稿にOKの返信が来れば終わりです！！いまも返信を今か今かと待っているところです！！次の仕事がすぐ始まっちゃうけど、束の間の休みはとれそうでソワソワしてます。時間あれば日記書きたいなぁ～。

それではまた！夜分に返信ごめんなさい。
Good Night🌛🌜️オールドさん♪

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• HFオールド 2022/08/19

若葉さんとのお話しは本当に楽しいです。
おやすみなさい🙇

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• HFオールド 2022/08/19

（追伸）
手を洗い過ぎて、夏だと云うのにガッサガサでアカギレ起こしています。春に作ったハンドクリームが無くなってしまったので、明日作ります。そう、また手作りです。作り方、レシピ教えてあげるよ～～メントールタップリめ🤣

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• 若葉 2022/08/19

ちょっと何なん？！
めっちゃ女子力高いやん？
っていうか、高過ぎて腹立ってきた、笑
わたしがかわいそう！やめてあげてよ、女子力を見せつけるのは！！笑
でも器用なのね、感心しちゃう。あとマメなんだろうね、きっと。わたしも何か出来ることないかなぁ～( ｡ﾟДﾟ｡)
あ！釣りなら出来るよ！あと、プロレス技を幾つか！って、どんどん女子力から遠ざかっていく～もぅいいっ！めんどくせぇわっ、ｷｬﾊﾊ笑

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• HFオールド 2022/08/20

昨晩はお仕事の邪魔をしてしまい申し訳ありませんでした🙏
ハンドクリームできました。色々お世話になった若葉さんにお届けしたいです。鎌倉、近いので鎌倉土産の鳩サブレと一緒に❗
ハンドクリームの写真、ここではアップ出来ないので、後でそだレポの方へ写真入れておきます。気が向いたら見て下さい。👋

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• 若葉 2022/08/20

オールドさんありがとうございます！！
そのお気持ちだけで十分幸せ(*´Д`*)
お気遣い頂きありがとうございます✨嬉しさの極みです✨

ところで鎌倉近いんですね。鎌倉って、「鎌倉」という響きだけで、もぅお洒落。
近くで羨ましい限りです。今日ついに仕事が終わり、次の仕事までの束の間の休みに入ります！あそこも行きたい、あれもしたい、あれも食べたいと色々欲まみれのわたしですが、今日はとりあえずソファではなく、久々に布団でゆっくり寝たいと思います！！笑

オールドさん、引続き体調お気をつけ下さいね！
そして色々お便りありがとうございました！仕事の合間のお便り交換、とても楽しいひとときで、わたしにとって有難い心の休息でした(*´Д`*)またいっぱい話そうぞよ、くるしゅうない、ｷｬﾊﾊ

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• HFオールド 2022/08/22

７月の初め、若葉さんから頂いたメッセージを誤って削除してしまった事ありましたよね。何故消えてしまったのか、ちょっと検証していました。パソコンの場合、コメント欄にチェックを入れてから削除ボタンを押さないと消せないので、パソコンではありません。🤔
やはりスマホです。スマホでメッセージが表示されているまま、暫く操作をせず席を外すなどしてスリープモードになっている時に、不用意に画面を擦ったり触ったりすると、削除されてしまう事が判明しました。くだらない事で連絡してすみません🙏

娘は今日から仕事復帰しました。もちろんまだ完治した訳ではありません。様子をみてみます。若葉さんには本当にに感謝しか無いです🙇

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• 若葉 2022/08/22

おはようございます！！

くだらないことじゃないです！
一生懸命考えて下さりありがとうございます！
ここが、わたしとオールドさんの違いだなぁと染々。全て大雑把なわたしと、丁寧でマメなオールドさん……んん～良いタッグ組めそうやなっ笑

今日は早朝より体力トレーニングに励みました！次の仕事までに体仕上げ直します～💪

娘さん、仕事復帰良かったですね！
いつもの日常がなによりですよね。１日、１日を無事乗りきって下さると良いですね。
オールドさんも、体調お気をつけてお過ごし下さいね(*´Д`*)✨

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• HFオールド 2022/08/22

若葉さん、こんにちは🤗

若葉さんとのタッグってやっぱりプロレス❓🤣武藤さんのモノマネしている、神無月さんのまねしているオールドなんてどうよ🤣

トレーニング、余り頑張り過ぎないで下さい。体脂肪どの位なの❓まさか１％台なんて事無いですよね。持久力付けるのはいいと思いますが、身体自体の体力は体脂肪です。体脂肪は適度に有った方が安全です。と私は思います。それに若葉さんは女性ですから。ハラスメントのつもりではありません。
若葉さんの言うとおり、何でも無い日常が１番大切なんですよね。

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• 若葉 2022/08/22

アカン笑！！
ツボに入り過ぎてしんどい笑！！

武藤さんのモノマネしてる、神無月さんのモノマネしてるオールド！！笑
そこつついてくる！？笑
そんなんわたし、蝶野正洋のモノマネしてる、原口あきまさのマネするしかないやん笑
どんなタッグやねん、あぁ笑い過ぎてしんどいわ笑

あ、体脂肪。いま13位。なかなか調子は良いよ。
オールドさんの仰有るご心配が凄く分かるの。ありがとうございます、仰有る通り。
でもね、わたし仕事になったら１日20時間座りっぱなしやねん。全く動かない。それを永遠日々繰り返すから、筋肉が脂肪へと変わっていくねん。だから次の仕事迄に筋肉を付けれるだけ逆に付けとかないとダメやねん。
でも気を付けるよ、ありがとうっ！！それにしてもわたしの脂肪まで心配してくれるなんて…さすがタッグの相棒や笑

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• HFオールド 2022/08/22

女性で１３％はかなりエグイ😵‍💫見た目殆ど脂肪が無い状態だよ。私がいま２２％位です。以前筋トレしていた時でも２０％を切る事は出来ませんでした。その昔、有名なボディビルダーで『マッスル北村』さんという方がいて、凄い身体をしていましたが、栄養失調で亡くなりました。糖質制限のやり過ぎでした。😔
物事何でも、過ぎてはいけませんね。若葉さんひょっとしたら、腹筋の上に血管が出ていませんか❓もうそれプロだから🤣
ハラスメントのつもりは有りませんが、女性らしさも大切と思います。そういう私は男性らしく無いんだけど🤣若葉さんと二人で丁度良くなるかもね🤔

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• 若葉 2022/08/21

あ、ご無事で良かったです(*´Д`*)

サイト！笑！！
見たら、キラッキラッしてて、眩しかった！笑
女子力磨きますことよ～うふぅん♡
ありがとうございます、わたくしがんばるんば🌹💄💋✨

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• HFオールド 2022/08/24

若葉さん、心配かけて申し訳ありません。🙇

月.火と出勤しましたが、熱は今でも上ったり下がったしています。高熱ではありません。今日は朝から頭痛が酷くお休みしています。一度、後遺症外来を受診して見ようと思っています。先日若葉さんからお聞きした様にウィルスが体内に残っていて、排出されないでいる、というのが正解なのかも知れません。

せっかくお仕事が一段落してお休みしていて、日記にも復活されたのに気を使わせてしまい、申し訳ありません。でも凄く心強いです。有難う🙇

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• 若葉 2022/08/24

まぁ…やはりなかなか一筋縄ではいかないのですね…かわいそうに。しんどいでしょうね。会社のことも気になるでしょうし。

なんか薬とかは飲まれてるのでしょうか？
以前病み上がりで倦怠感などが長引いた時に、医師から漢方を処方してもらいました。その医師がインフルエンザに罹り、なかなか回復しなかった時に助けられたという漢方で、滋養強壮、体力の底上げなどに良いそうです。わたしも困ったらすぐ服用する様にしていて、ほんと良いですよ。「ツムラ補中益気湯」薬局でも買えますし、病院でも処方して貰えます。娘さんにどうかなぁなんて思いました。病院で良かったら、また聞いてみて下さいね！
とにかくお大事にです！！！
オールドさんも看病がんば👊✨

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• HFオールド 2022/08/24

ありがとうございます。心強い情報助かります。病院へ行ってもコロナの薬を処方してくれる訳では無いので、解熱剤と喉の薬がでるだけですからね。上級国民なら直ぐに処方してくれるのでしょうね。ありがとう❗薬直ぐに探しに行って見ます。🙇

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• HFオールド 2022/08/25

若葉さん、おはようございます。
若葉さんに勧められた『補中益気湯』早速買って来ました。今日は仕事へ行っているので帰ってきたら直ぐに飲ませます。心強い情報、本当に有り難いです。

今日は４回目のワクチン接種の予定でしたが、４回接種した方が感染している様なので、取りあえず予約をキャンセルしました。少し様子を見たいと思います。キッシーも４回目の後に感染していましたよね～本当に説得力が無い🤬

若葉さんもお元気で、また花が咲き乱れる時期に沢山日記をアップしましょう🤗

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• 若葉 2022/08/25

お疲れ様です！
漢方ゆるやかにですが効いてきますよ！
娘さん早く回復されると良いですね。不調の時の仕事は辛いもの。
キッシーの感染！確かに引っくり返りそうなるわ笑。でも皆無事に回復されると良いですね。しんどいのはかわいそうだもの。
オールドさんも引き続きお気を付けて！

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• HFオールド 2022/08/26

若葉さん、こんばんは🙇

腕ヒシギ十字固めとチョークスリーパーしか出来ない、元柔道部のオールドです🤣　私の年代だと女子の気を引くために運動部に入部することは珍しい事ではありませんでした。道着だけ用意すれば他にお金が掛からないのも魅力でした。でも動機が不純なので強くなれる訳も無く３年でやめました😭　今でも格闘技は好きですよ。YouTubeで柔道の試合は良く見ています。私は投げ技等の派手な技は出来ないので、寝技専門🤣でした。若葉さんと寝技の掛合い、楽しいでしょうね～私は絶対に腹筋バキバキの若葉さんには勝てないと思います。直ぐにタップしてしまいます🤣　高校生のとき、クラスメイトによく寝技を掛けて遊んでいました。

ご心配を掛けております娘の症状ですが、微熱はあるものの、普通の生活をしていますのでご安心下さい。妻が会社の産業医に症状を伝えたところ、熱が下がらないのは別の要因があるかも知れないので、何れにしても受診した方が良いと言われました。　また連絡します🙇

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• HFオールド 2022/08/26

私の好きな歌シリーズ♬🤣

『カズン　水曜日に会いましょう』

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• HFオールド 2022/08/27

恋愛に歳は関係ないと言ったのは若葉さんでしたよね～～🤣　急に始まった❓違う違う😆　雨を見たかい、君を乗せて、今回で３局目です。若葉さんを昭和の世界に引きずり込んでやる～～🤣

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• HFオールド 2022/08/28

若葉さんに聞いて欲しいことがあります。若葉さんは、トレ上級者ですよね。運動不足の私もトレ初めたいと思っていますが。高齢者のためウエイトを使ったトレは怪我の危険もあるので避けたいと思っています。アイソメトリックトレなら自重で出来るし、高負荷にならないと思いますが、どうでしょうか❓若く無いので筋肥大は期待出来ませんが、強化する目的なら良いと思うのですが如何でしょう。実は若い頃に一度アイソメトリックトレはやった事があります。今とは比べものになら無い、情報量の無さに加え正しく出来ているかを確認する事も出来ない時代。選択を誤っていました。若い時ならもっと高負荷のトレをするべきでした。でも今なら体力に見合ったトレだと思っています。筋肉に負荷が掛かった状態を10秒間キープするだけのトレです。例えば、プッシュアップで腕を曲げている状態、スクワットで脚を曲げている状態、ランジで腰を落している状態等、それぞれ10秒間、姿勢をキープします。その間呼吸は止めてはいけません。簡単に言うとそんなトレです。高齢者に向いていると思いませんか❓
若葉さんの意見をお聞きしたいです。駄目なら駄目とはっきり言ってくれていいです。

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• 若葉 2022/08/28

オールドさんこんにちは( ´ー`)✨

やぁやぁやぁ！若葉メゾットへようこそ！
ついにトレーニングのことを伝授するときが来たのか…ふぅその時を待ってましたよ、ワッシャー💪

とは言え、オールドさんの体つきも、日常生活も分からぬ故、難しい。
でも基本からとして、まずは毎日歩いてる？毎日１時間位歩ける？それが出来てるなら、アイソメトリックしても良いと思う。
その点どない？歩いてないなら、まずは歩いて歩いて心肺機能を高めることからスタートや！

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• HFオールド 2022/08/28

自宅から最寄りの駅まで、往復で約一時間の距離です。駅前に用事が有る時にはいつも歩いています。男の場合、どうしても上半身を鍛えたくなりますよね。気持ちは分かるでしょう❓でもその必要はもう無いので、若葉メソッドの指導に従い、駅までの往復を歩くことから始めたいと思います。ありがとうございます。

因みに、身長168cm 体重62kg 胴回り80cm　体脂肪22％　日常生活で運動は皆無です🤣

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• HFオールド 2022/08/28

身長は確か170cmあった気がしたんだけど🤣
歳と共に縮んだよね😭しゃーないね🤗👋

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• 若葉 2022/08/29

ほんとに身長って縮むのね…不思議だわ。

歩くのだけどね、毎日取り敢えず家を出るっていうのを目標にして欲しいです。まずはそこから。雨だから雪だから、ちょっとしんどいからとかは通用しません。即退会して頂きます！
家から毎日出る。そして３分でも良いから歩く。いきなり毎日1時間とかではなく、気分がのらなければ途中で帰って全然よし。そんな感じで宜しくお願いします！さぁ、家を出て光を浴びるのよ～！若葉メゾット、社長より。

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• HFオールド 2022/08/29

了解っす😅😂😭💦🫧💤

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• HFオールド 2022/08/29

おやすみなさい　は、チョット待って😆
若葉さんにはちゃんと伝えないといけない事があります。娘の現状です。熱はようやく37度に届かなくなりました。が、まだ36.8度位の所で行ったり来たりしていて、平熱よりも若干高い状態です。とは言っても、若葉さんから頂いたお薬情報のお陰で、気力は順調に回復しています。本当に感謝しています。ありがとうございます🙇

ウオーキング用のパーカの話は嘘です🤣ゴメン🙏　チョット盛ってしまいました。カヌー用で３着ありますので、今は暑いので薄手の物を使いたいと思います。今後ともご指導のほどお願い致します。

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• 若葉 2022/08/30

オールドさん
おはようございます( ´ー`)✨

寝てはなかったんだけど気付かなかった！！
オールドさんの方に書き込みされた場合、なかなか気付けない(。>д<)申し訳ない！
急用とかの場合は、わたし側に書いて下さると今後は助かります！

そして娘さん。なかなか絶好調とはいかないですね。でも他の方の日記を拝見してても、罹られた方々、みな回復に時間掛かってらっしゃいますもんね。日にち薬なのかなぁ、可哀想に。美味しい物など、食べさせてあげてください。

で、話、盛るな盛るな笑
レインコートのメーカーどうでもえぇわ笑
でもね、暑い時期はレインコートやめといた方が良いよ。暑すぎて体調に響くわ。それより長靴の短いタイプや、防水スプレーで足を守り、傘差していつもより短めでも良いから少しの距離をゆっくり歩くくらいが良いよ！
無理なき様にお願いします！でも、さぼるなよ笑

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• HFオールド 2022/08/30

サボるなって言われても、まだ二日目だよ🤣今サボる位なら、最初からやらないよ❗先は長いのでゆっくりとやります。ご指導の程お願い申し上げます🙇