血糖値低減のための食事療法MS⑩180日目(3462目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ミニハンバーグ、ナス、レンコンのキンピラ、小松菜、漬物
【昼食】
親子丼
トマトジュース
【夕食】
長崎皿うどん
豆腐、漬物
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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こんばんは🍅
返信する長崎皿うどんも、ふるさとの味ですね。
日本全国どこに行っても、同じ味のものが食べられるチェーン店もいいのですが、ご当地フードというのがあるのは幸せですね。
具だくさんで栄養満点😋
とまトマトんさん、おはようございます。
長崎皿うどんは具が多くて食べても食べてもなかなか減らないですね。
麺が柔らかくなったのが好きです。
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