おはようございます❗️
ご心配お掛けしております‼️
サポーターの力で
普段の生活出来ているし
仕事もこなしてます❗️
昼間はチーフ2人で
私を労い
私達が動くので
留守番していて❗️って
ありがたかった‼️
夜は私が責任者
頑張りました❗️
私の代わりは
チーフだけしか出来ません
これ以上迷惑は
私が嫌なんで💦
今日から車通勤
🆗‼️
マネージャーが
腰が治るまで
良いよって
皆様の優しさに
胸が熱くなりました💓
みん園フレンドの皆様の
温かいお言葉
胸に染みました‼️
日記にお邪魔できず
ごめんなさい
みん園のまま爆睡しました💦(((((((・・;)
適当な女です❗️💦
明日は休みで
又整骨院ですね😓
夜はロキソニンシップしてます🎵
朝が違うので
効いてますね☺️💓
早く治して
又バリバリやりたいな🎵
運動はしようと思うし
インナーマッスル
鍛えるため
お腹の肉を
なんとかしないと💦(-""-;)
では皆さん
今日から🚙💓
ご心配無く❗️💕
1枚目
本日🥒💕
雨降りで水やり無しで
助かりました❗️
明日からはホースで
ばらまきます‼️💦😅
2枚目
日々草
3枚目
茗荷
いつ花が咲くのかしら⁉️💦😅
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おはようございます。
返信する体が元気って本当にありがたいことなんですね😀
とりあえず、普段の生活はできてるみたいで、ホッと一安心ですが、治療&予防で無理せず気をつけてくださいね😊
インナーマッスルってなんかカッコいい😁
ヨガとか??
ヨガやってみようとDVD付きの本、買ったことあるけど、三日坊主にすらならず💦
オシャレにヨガより、ガシガシ筋トレが性に合ってて😅
これじゃインナーは鍛えられないんだろうな💦
天気もミサやんさんの味方でよかった❣️よかった❣️
筋力トレーニング
年齢が行っても
鍛え方で体が出来る‼️
知っていますが
テレビの前で
横になり
せんべいバリバリ💦
筋力なんて付かないわね(((・・;)
体が治ったら
少しずつやろうかしらと❗️💦
おはようございます。
返信するギックリ腰でもお仕事って辛いでしょう?
そう言えばミサやんさん、休暇取っていないのでは?
1、2週間くらいの休暇って日本では無理なのかしら?
でもチーフさんたちのサポートで問題無くやっていらっしゃるようで先ずは安心、そして車通勤もOK👍、えっ、でも何時もは車通勤ダメって事? 何でだろう?
ミョウガの花、そろそろじゃないですか? 肥料も忘れないようにね😊
まずは
交通費2キロなければ
🚙の通勤でガソリン代は
もらえません
近いので自転車にしました❗️
なので特別よ
他の人は🚙のナンバー登録したり
手続きしてますから💦
1年間で
有給は35日あります
でも今私はサブです
休んで迷惑かけたくないので
人が揃って
出来る人が出来たら
旅行とか行きたいな😃
今研修している人が
出来るようになればね☺️
秋かな🎵💕
おはよう姐さん。良かったじゃないの。園芸はホドホドにね。
返信するハイ
了解です‼️
痛いのは勘弁だわ(^_^;)))
おはようございます😊
返信するミサやんさん、ぎっくり腰やっちゃいました❓
私も年に数回必ずぎっくりなります😭
私はだいたい数日前から腰がだるかったり痛みがあるので、ヤバいと思ったら無理せず。。。って感じです。
ぎっくり腰は繰り返すので今回はしっかりと治してくださいね~。
無理は禁物ですよ~❣
朱色の日日草きれいだな~😻
日々草
夏みかんって名前でした‼️
今お気にいりです❗️💕
予告あるなら
なりたくないけど
良いかもです
私は毎回突然よ(((((゜゜;)
ミサやんさん、
返信するおはようございます。
ニチニチソウ、
沢山咲いて綺麗ですね~。
車通勤OKで良かったですね。
水やりも、一日飛ばせて
ラッキーですね。
私もすーちゃんさんと同じで、
腰に違和感があると、
早目に漢方の塗り薬を塗ったり、
腰を使わないように、
気を付けていますよ。
無理しないで、しっかり治してね。
私も予告欲しいなあ(笑)
あっ
日々気を付ければ
良いのよね⁉️💦
あ~あ駄目じゃん‼️💦😥
今夜も降らないかしら⁉️💦😅
こんにちは(^-^)私もぎっくり腰持ってるので時折ヤバイです(^^;ロキソニンテープ貼ってなんとか動いてたりします。無理なさらないようにして下さいね!
返信するなんかぎっくり腰って
癖になるとか?💧
癖にならないように
無理しないのが
1番だわよね⁉️💦
今日も1日
頑張りましょう🎵💕
こんにちは😄🎶
返信する良かったね、なるべく無理はだめよ
車の通勤普段はダメなのね?
運転にも気をつけるのだよ😉💓
(-o-)/💓
ありがとう❤️
今日は帰りに
売れ残りがあれば
でかい🍉
1500円で買えるから
🚙なら行けるんで
後2時間
売れないと良いなあ🎵
良かったわ。
返信する自転車こがずにすむだけで、だいぶましかな。
水やりも1回でもパスできてよかった。
お大事にね。
生姜買ってきたから、でっかいキュウリでQちゃん漬け作ります。ありがと〜。
こんばんは🎵
さっき夜の水やり
終わりました‼️
ゆっくりです💦😥
明日はホースでまきますが
夜は💦
椅子に座りながらやりました❗️
Qちゃん
良いですね☺️
私も明日の収穫
楽しみにしてます🎵💕
おやすみなさい❗️
あらまぁ~大変な事になってたんですね
返信する腰は体の中心大切な所!
無理せずにだね
サポーターして体が動けるからって普段と同じ動きをすると長引くからねー
休める時はしっかり休養してね
園芸は足腰使うからねー
出勤した日は庭仕事は休んだ方が良いかもよ
野良仕事
セーブするため
新しいお花は諦めた❗️
実は次の野菜も
考えていたけど
畑は腰使うからなあ😓
あ~あ
バリバリ復活したいな❗️
ご心配ありがたかった‼️♥
おはようございます(^.^)
返信する腰の具合い、少し楽になってますか?
まるでギックリ腰みたいでぇー
癖になるらしいです。。。
腰痛は冷蔵庫を開けてなった人もいるから(>_<)
突然の痛みです。
でもお仕事を休まないし、コメントもレスしてるし。
超人、みさやんちゃん!
治りかけも危ないそうですから、お大事にして下さいね。
うすこさん
おはようございます❗️
整骨院待合室
順番待ちしてます
本日は休みのため
サポーター無しで
上下ジャージ(笑)
診察しやすいからね☺️
だいぶ良いよ❗️
後少しかしら⁉️
無理はしてません❗️
ありがとうございます🎵💕
おはようございます!
返信する本人は適当女のように言うけれど、どうしてどうして!責任感すごいじゃないの。
仕事中は私もそうだった! 一直線なんだよね、脇が見えない(+_+)
でもね、、定年の近づいた頃、他の人の言ってた言葉、
自分が思う程その人が辞めても困らないって!
必ず会社は回っていくって、、、
誰かが必ず後を埋めるのよね。 それが現実!
厳しい言い方をしたけれど、自分のことは自分にしかできないの。
自分をまず考えてね。
それからリーダーとしての仕事のしかた、他の人は必ず見てます。
(主任を直ぐに降ろしてもらった私には何か言っていいのか?どうか)
もう 持病になったと思って気をつけてね!
ハイ
先輩🥺
胸に染みました‼️
私の代わりは
プライベートは
私だけですね😓
旦那に甘えすぎも
嫌だし
早く元気になりますよ😃💕
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