血糖値低減のための食事療法MS⑩184日目(3466目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
とんかつ、ナポリタン、トマト
【昼食】
ごはん
味噌汁
回鍋肉
【夕食】
チーズ・カレーライス
アジ南蛮漬け
チーズ、野菜サラダ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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