ほんわか猫さんの園芸日記
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食事療法MS⑩186日目(3468目)

2022/08/11
食事療法MS⑩186日目(3468目) 拡大 写真1 食事療法MS⑩186日目(3468目) 拡大 写真2 食事療法MS⑩186日目(3468目) 拡大 写真3

血糖値低減のための食事療法MS⑩186日目(3468目)となりました。

【朝食】
ごはん
とろろ昆布吸い物
目玉焼き、チキンササミ、キャベツ

【昼食】
ミートスパゲティ
チーズ、トマト、キャベツ
麦茶

【夕食】
オムライス、唐揚げ、オクラ、トマト
ゴーヤチャンプルー
オカワカメの酢の物

【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm

「食事療法MS⑩186日目(3468目)」関連カテゴリ

みんなのコメント(2)

こんばんは~
ゴーヤチャンプルーに思わず反応しました。

我が家の夕飯もよく似てますので同じ具材だったと思います。

大好きだった糖尿の義母はいつもスギナと十薬ヨモギのブレンド茶を作って飲んでいました。

特にスギナがよかったと思います。

返信する

菊 一さん、おはようございます。

ゴーヤは今年初モノでした。
去年から出汁を変えたらしく大好物になりました。
口に入れた瞬間ゴーヤと卵と豚肉は夏バテ解消にも良さそうと感じます。

スギナ茶試してみたいと思います。

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