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血糖値低減のためのウォーキングMS⑩202日目(3484目)となりました。
１時起床。
夜の静寂の中、虫の音が聞こえてきます。秋めいてきました。
４時港と浜にてウォーキング開始。
新月の夜空に星が煌めいてます。
久しぶりに見る満天の星。東の空にオリオン座。
日の出後、港から浜へ移動。
大潮の満潮で打ち寄せる波が浜を３０メートルほど駆け上がってきます。
サーファーたちには絶好の波が立ち次から次に波乗りしてます。
朝日で輝く浜が美しすぎます。
３時間１０分のウォーキングで帰宅。
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