血糖値低減のための食事療法MS⑩206日目(3488目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ハム、ウィンナ、ナポリタン、厚揚げ、野菜炒め
【昼食】
そば
蕎麦湯
【夕食】
ゴーヤチャンプルー
豚丼の具
チキン、レバー、キャベツ
ところてん
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
■映画 『忘れられた子等(こら)』~巨匠“稲垣 浩” 1949年の監督作品
https://www.youtube.com/watch?v=Pmq5npdp59M
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