血糖値低減のための食事療法MS⑧353日目(2908日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
餃子、もやし
野菜サラダ
【昼食】
麻婆豆腐ラーメン
【夕食】
チキン焼き鳥風、ネギ
パプリカ、セロリ、キャベツ、塩昆布(マヨ+ドレッシング+塩昆布)
野菜サラダに塩昆布は旨いですね。
塩昆布で免疫力上げて風邪対策になるのかな。
コロナ対策は免疫力と強い気持ちで乗り切りましょう。
毎日、朝日に向かって「絶好調っ。」
佐賀のがばいばあちゃん、言ってました
「気のせいったい。」
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