血糖値低減のためのウォーキングMS⑧354日目(2909日目)となりました。
3時起床。
6時10分河口公園にてウォーキング開始。
風が少しあるものの今日も暖かい朝です。
厚い雲の下に富士山が見えてます。
暗いうちから冬の風物詩のシラスウナギ漁がされてます。
マガモとヒドリガモの鳴き声が聞こえますが数は少ない。
めっきり減ってきた渡りのカモたちです。
50分のウォーキングで帰宅。
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