今朝も朝から雨☔
今週の月曜日に 午前中2件の訪問介護のヘルパーのパートを終えて帰宅しましたら 腰に少し痛みが…( ̄O ̄;
重いものを持ったわけでもなく ヘルパーの仕事も 認知症の方のデイサービスの送り出しと 調理やお掃除の支援だったのに…
そして
昨日金曜日
2時間半の支援が終わり コンビニに寄ろうと車から降りようとしましたら 腰が痛くて なかなか車から降りられず😰
ようやく降りてパンを買って 帰宅しました
家に帰って 腰に湿布を貼って鎮痛剤を飲んで寝ました
夕方猫達にご飯をあげようとしゃがもうと思ったのですが しゃがめない😳
腰が痛い…
おかしいぞ これは…
とりあえず 猫達にご飯を置いて そのままベッドで横になりました
ぎっくり腰とは違うような そんなような…
毎日 夕方主人と約40分のウォーキングもしているのに?
なせ腰が痛いのか〰️( ´△`)?
今日はヘルパーもお休みなので 簡単に買い物だけして 夜ご飯はお惣菜を買ってきて 安静にしています😳
少し 痛みも湿布と鎮痛剤のおかげか軽くなり 何とかしゃがめるようになりました
明日はお掃除と調理の支援が2件
何とか頑張らねば~( 〃▽〃)
訪問介護のヘルパーのパートも 今日で1年経ちました
何とか1年続けられて 嬉しいです😊
庭の 優しい甘い香りのポリアンサローズ達に癒されます😊
ポリアンサローズ セシルブルンネ🌹
ポリアンサローズ メアリー・ダリー🌹
ポリアンサローズ マリー・パピエ🌹
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こんにちは❗
返信する大丈夫ですか?
あまり無理をなさらず、よくならなかったら病院へ行ってくださいね❗
お仕事1年になりましたか😌
コロナの今、お仕事も大変ご苦労があるかと思います。
どうぞお大事に、そしてお気をつけください❗
本当に癒されるポリアンサローズたちですね。
他の花たちも、とても愛情と手をかけているのが、写真から伝わってきます😌
こんばんは😊
訪問介護のヘルパーも ようやく1年経ちました
何とか続いて良かったです😊
腰痛はあまりしたことがないので 原因がわかりませんです
あまりよくならなかったら 受診してみますね
大好きなポリアンサローズ達に 癒されています🌹😊
こんにちは。
返信する腰痛は、大変ですね。
私もぎっくり腰なのか、急な傷みに30分くらい身動き出来なくなる時があります。病院で検査して貰いました。
検査して貰うと安心出来ますね。
腰痛も腰だけではなく、内蔵からも痛くなったりします。
お大事にして下さい(*^^*)
こんばんは😊
腰痛は本当に痛いですよね😅
ぎっくり腰ならぬぎっくり背中は 何回か経験しています😵
腰痛は腰だけでなく 内臓からもくる時があるようですね
あまりよくならなかったら 受診して見ようと思います
こんばんは。
返信するその後腰痛の方は、いかがでしょうか。災難ですね~。私は、腰痛の経験があまりないので、よくわからないのですが、横になっていると、少しは楽になりますか?
なるべく無理をしない方がいいのか、痛みが治まったら、なにか体操みたいなことをすればいいのか、どうなんでしょうね~。
どうかお大事に~。
可愛いポリアンサローズたちに、慰められますね💛
毎日、ご主人とウォーキングされているのですか?すごいなあ~~(⌒∇⌒)
おはようございます😊
今朝もまだ腰が痛いです〰(/ー ̄;)
何とか湿布と鎮痛剤飲んで ヘルパー行ってきます😳
ここのところ 雨だったり腰痛で 夜のウォーキングもちょっとしていません😅
早く治ればいいなぁ…(ToT)
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