植物を探す
図鑑まとめ
多肉植物・サボテン図鑑
そだレポを書く
みんなのそだレポを見る
人気園芸家のそだレポ
写真を投稿する
みんなの写真を見る
日記を書く
新着日記
コミュニティの最新投稿
期間限定特集【PR】
ピックアップ特集
最新トピック＆ニュース
連載
趣味の園芸
やさいの時間
投稿募集 fromテキスト編集部
21世紀の木 ニーム-733 早寝早起きと白湯
2018/12/08
neemfarmさんの園芸日記
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年
2012年
2011年
- アザジラクチン(2)
- アミノ酸自然の恵(36)
- アミノ酸自然の恵植林(3)
- アンチエイジング(3)
- アーユルヴェーダ(599)
- ガーデニング(54)
- スズメバチ(2)
- ストレス(1)
- ニームの毒性(3)
- ポジテイブリスト(1)
- 健康 害虫忌避(3)
- 健康と環境(1)
- 健康利用 害虫忌避(1)
- 園芸作業(28)
- 土壌改良(1)
- 害虫忌避 自然の恵(16)
- 害虫忌避・土壌改良(4)
- 抗炎症・抗ヒスタミン(2)
- 植林 自然の恵ニーム(5)
- 歯周病(2)
- 気管支喘息 花粉症(3)
- 環境改善・健康・植林(9)
- 生活習慣病(2)
- 生活習慣病 ピロリ菌(1)
- 痰(1)
- 皮膚病 フケかゆみ(2)
- 自然の恵 ニーム(63)
- 自然の恵 ニーム(1)
- 自然の恵ニーム(2)
- 自然治癒力(11)
21世紀の木 ニーム-733 早寝早起きと白湯
アーユルヴェーダでは早寝早起き、体を冷やさないのようにと言われます。
夏ならば5：30前冬ならば6：00前、夜は22:00には床に就く。
忙しい現代人、現役世代はせめて睡眠を十分にとり、朝に白湯を飲むことをお勧めします。
筆者は2018.11で萬73歳 20年以上冬場でもおよそ4：30起きの21：30就寝です。学齢前からの難聴で3年目に身体障害者手帳を戴きました。未だに耳と歯医者以外のお医者さんは知りません。あの時代を良く生き残れたと思うのですが、早寝早起きと朝の白湯かもしれません。
「21世紀の木 ニーム-733 早寝早起きと白湯」関連カテゴリ
会員登録がお済みの方は
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
ピックアップ
会員限定
最新トピック＆ニュース
新着日記写真
|
|
|
|---|---|---|
| カスミ草咲いて... 2024/04/20 | 白雀 白菫と零... 2024/04/20 | 今朝の花 2024/04/20 |
|
|
|
| 黄色のお花 2024/04/20 | 🍍の今😊 2024/04/20 | 今朝の庭だより... 2024/04/20 |
おすすめ特集
関連サイト・SNS
おすすめの本
植物の栽培に役立つ本
野菜づくりに役立つ本
はじめまして。
返信するニームのこと、数年前にインド人の友人からきいて以来
気にかかっています。
東洋、西洋にかかわらず、命にだいじなことの原理原則は
いたってシンプルだと考える者です。
アーユルヴェーダは、その解説をしているものだととらえています。
ニームからの恩恵に気づく人が増えたり
種や苗、もっと身近にあるようになればよいですね。
いつも探しています。
おはようございます。コメントを頂いていることに気が付きませんでした。失礼いたしました。14年続けたニーム関連を今年の12月で店じまいしたいと思っています。今年は残念ながら発芽用の種は入手していません。自宅で15鉢程度がありますが、種の収穫は難しい。ニームグリンーパウダーなら多少在庫があります。よろしくどうぞ。
返信する※コメントの書き込みには会員登録が必要です。