血糖値低減のための食事療法もMS②18日目となりました。
朝食
ご飯(鮭とワカメのふりかけ)
コロッケ...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の18日目です。
今朝は鉢植えのバラに肥料を施してからウォーキン...
太平洋の片隅によっつの小さな島がありました。
島には5人ずつ島民が暮らしていました。
それぞれの小...
血糖値低減のための食事療法もMS②17日目となりました。
朝食
カップラーメン
サラダ
昼食
ココ...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の17日目です。
7時頃日記のイイネ・カウンターをチェックする...
血糖値低減のための食事療法もMS②16日目となりました。
朝食
うどん(ワカメ、舞茸、カマボコ、天か...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の16日目です。
7時ウォーキング開始。
今朝は雲ひとつない青空...
血糖値低減のための食事療法もMS②15日目となりました。
朝食
ご飯(鮭とわかめのふりかけ)
汁物
目玉...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の15日目です。
4時に目覚めてしまいました。
ベッドから窓の外...
血糖値低減のための食事療法もMS②14日目となりました。
朝食
ご飯
ハンバーグ、卵とホウレンソウ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の14日目です。
夜中に雨が降ったようです。
路面が濡れています...
イイネクリックが
11919 になりました。
22222まで待てないのでゴロ合わせの番号。
いいくりっく...
血糖値低減のための食事療法もMS②13日目となりました。
朝食
ご飯
レンコンのはさみ揚げ、イカリン...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の13日目です。
今朝は孫に起こしてもらうことなく6時30分起...
血糖値低減のための食事療法もMS②12日目となりました。
朝食
カレーライス
味噌汁
卵焼き、ハム...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の12日目です。
今朝も孫に起こされてしまいました。
「どうして...
血糖値低減のための食事療法もMS②11日目となりました。
朝食
ご飯
魚フライ、卵焼き、菜の花、タラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の11日目です。
今朝、何か異変に気がついたのか孫がわたしの寝...
血糖値低減のための食事療法もMS②10日目となりました。
朝食
徳島天ぷらラーメン
昼食
ココア
夕...