血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③16日目(745日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
明太子...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の16日目(745日目)です。
5時20分起床。
夜中起きた時は降って...
何の変哲もないフタ付きのプラスチックの皿。
目玉焼きがレンジで上手に作れました。
600W50秒。
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血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③15日目(744日目)となりました。
朝食
味噌煮込みうどん
昼...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の15日目(744日目)です。
6時20分起床。
曇り空。港へ行きウォ...
ザ・ユニバース~宇宙の歴史~ #04
「木星:巨大な惑星」
危険な太陽系で木星はその他の惑星を守る父。...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③14日目(743日目)となりました。
朝食
ご飯
汁物
鶏から揚...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の14日目(743日目)です。
6時起床。寝坊したようです。
外が明る...
わたしが現役時代は情報化社会と言われてました。
今では情報社会となりました。
インタネットの普及...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③13日目(742日目)となりました。
朝食
ご飯
汁物
イカの磯...
毎朝ウォーキングしていて少し寒さも緩んできたのか
野鳥の囀りも賑やかになってきました。
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血糖値低減のためのウォーキングMS③の13日目(742日目)です。
2時起床。6時10分浜にてウォーキング...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③12日目(741日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
鯵フラ...
メモリー容量の単位
1megabyte(メガバイト) 蟻
↓ x1000
1gigabyte(ギガバイト) 人間
↓ x1000...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の12日目(741日目)です。
2時起床。6時10分浜にてウォーキング...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③11日目(740日目)となりました。
朝食
ライスカレー
春巻き...
朝から雨。
午後になり雨は上がりましたが寒い日となりました。
夕方に庭を見て回りました。
最近は...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の11日目(740日目)です。
朝から雨でした。
午後になり雨が上がっ...
カランコエ「ハッピーベル」が更に大きくなりました。
上から見て幅90センチに成長しています。
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早朝はまだまだ寒いですが・・・
午後里山でウォーキングしてみました。
移動する車の中では暑いくら...