波打ち際で波の動きにあわせて行ったり来たりするのはミユビシギ。
3本指で後ろ指がないところから付...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の291日目(1386日目)となりました。
2時起床。
4時30分浜にて...
2年ほど前に挿し木しておいた多肉「七福神」。
プランタに多肉とゼラニウム等を挿し木してました。
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血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④291日目(1386日目)となりました。
【朝食】
ごはん、キムチ
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数年前に100均で買った花きりん。
ずいぶん背が高くなりました。
トゲがすごくて孫等に危険なので置き...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の290日目(1385日目)となりました。
2時起床。
雨が降っています...
ネットで【虎ノ門ニュース】を見ていたら・・・
https://www.youtube.com/watch?v=DFVIpXjvrfw
植木等の...
今朝は冷え込んでました。
これまで暖かく感じていた早朝の浜に冬到来したようです。
明日はもっと冷...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④290日目(1385日目)となりました。
【朝食】
カツ丼
かぼちゃ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の289日目(1384日目)となりなりました。
2時起床。
4時30分浜...
数十年、11月になると毎年そびえ立ち咲いている皇帝ダリア。
今年は幹が細く花数も少ないようです。
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血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④289日目(1384日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
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早朝は雨が降ってたものの青空広がる天気となりました。
12時30分頃、満潮ということで浜へ行きル...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の288日目(1383日目)となりなりました。
2時30分起床。
本格的...
今日はどんよりとした曇り空。
夕方からは雨となりました。
今日の3枚は・・・
早朝のモノクロの世界...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④288日目(1383日目)となりました。
【朝食】
ごはん
カレーう...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の287日目(1382日目)となりなりました。
3時起床。
4時50分浜に...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④287日目(1382日目)となりました。
【朝食】
オムライス
スー...
昨日、花友爺さん宅へ行き釣り談義。
ヒラメはサビキ釣りでも釣れるらしい。
持っている投げ竿を見てあ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の286日目(1381日目)となりなりました。
1時30分起床。
3時3...