血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の14日目(1474日目)となりました。
5時20分起床。
6時10分...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤13日目(1473日目)となりました。
【朝食】
寿司
味噌汁
エビ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の13日目(1473日目)となりました。
4時起床。
6時30分河口公園...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤12日目(1472日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
魚...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の12日目(1472日目)となりました。
5時30分起床。
6時10分...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤11日目(1471日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
【...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の11日目(1471日目)となりました。
5時30分起床。
6時河口公...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤10日目(1470日目)となりました。
【朝食】
炊き込みご飯
味噌...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の10日目(1470日目)となりました。
4時30分起床。
6時河口公園...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤9日目(1469日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の9日目(1469日目)となりました。
5時起床。
6時30分河口公園に...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤8日目(1468日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の8日目(1468日目)となりました。
5時30分起床。
家内がキッチン...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤7日目(1467日目)となりました。
【朝食】
麻婆丼
味噌汁
イ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の7日目(1467日目)となりました。
4時起床。
5時40分堤防にて...
普通ブログってビジネスライクに活用するものですが・・・
趣味園はそれがないですね。
そういう機能を...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤6日目(1466日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の6日目(1466日目)となりました。
5時30分目覚める。
珍しく6時...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤5日目(1465日目)となりました。
【朝食】
カツ丼
味噌汁
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の5日目(1465日目)となりました。
3時起床。
5時港にてウォーキン...