血糖値低減のための食事療法MS⑥14日目(1839日)となりました。
【朝食】釣行前の早飯し
味噌ラーメン
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥14日目(1839日)となりました。
2時起床。
6時浜にてウォーキング...
血糖値低減のための食事療法MS⑥13日目(1838日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
肉団子、豆、カ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥13日目(1838日)となりました。
2時30分起床。
6時浜にてウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑥12日目(1837日)となりました。
【朝食】
ごはん
おでん
ハンバーグ、卵...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥12日目(1837日)となりました。
3時30分起床。
5時50分浜にて...
血糖値低減のための食事療法MS⑥11日目(1836日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鯵フライ、鶏唐...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥11日目(1836日)となりました。
3時30分起床。
5時50分浜にて...
血糖値低減のための食事療法MS⑥10日目(1835日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
シュウマイ、サ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥10日目(1835日)となりました。
4時起床。
6時浜にてウォーキング...
血糖値低減のための食事療法MS⑥9日目(1834日)となりました。
【朝食】
ごはん
豚汁
タラ
揚げとチク...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥9日目(1834日)となりました。
6時起床。
朝寝坊してしまいました...
血糖値低減のための食事療法MS⑥8日目(1833日)となりました。
【朝食】
カレーライス
吸い物
とンカツ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥8日目(1833日)となりました。
3時起床。
6時20分浜にてウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑥7日目(1832日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
魚フライ(ヒラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥7日目(1832日)となりました。
2時30分起床。
6時20分浜にて...
血糖値低減のための食事療法MS⑥6日目(1831日)となりました。
【朝食】
すき焼きの残りで雑炊
目玉焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥6日目(1831日)となりました。
3時30分起床。
6時浜にてウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑥5日目(1830日)となりました。
【朝食】
ごはん
ポトフ
ナポリタン
野...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥5日目(1830日)となりました。
4時30分起床。
6時20分浜にて...