今日は早朝から暖かく春らしくなってきました。
外に出ると少し曇り空ながらポカポカ陽気です。
庭の...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥50日目(1875日)となりました。
3時起床。
4時40分浜にてウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑥49日目(1874日)となりました。
【朝食】
ごはん
牛カルビ焼肉、ツクネ
...
①岩ヤツデ
1週間ほど前に花だけ目立ってましたが葉が出てきました。
②木イチゴ
新芽が出て伸びてきまし...
少しずつ暖かくなりパンジーが絶好調です。
今年は花壇に植えましたが元気が宜しいようです。
マメ科...
球根系の花が咲き出してきました。
①ムスカリ
去年は白い花も咲いてました。
こからなのでしょうかね...
鉢植えでボタンを3鉢栽培しています。
1つは葉が展開してるものの蕾なし。
まさしく葉ボタン。あはは...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥49日目(1874日)となりました。
1時30分起床。
5時浜にてウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑥48日目(1873日)となりました。
【朝食】
ごはん
野菜スープ
サバ味噌煮...
花曇りでちょっと肌寒い日となってます。
外ではカエルが鳴いてます。
今年初のカエルの声。
①ラナン...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥48日目(1873日)となりました。
11時30分起床。
とんでもない時...
血糖値低減のための食事療法MS⑥47日目(1872日)となりました。
【朝食】
ごはん
豚汁
親子煮
野菜サラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥47日目(1872日)となりました。
2時30分起床。
5時浜にてウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑥46日目(1871日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
キンピラ
チー...
早朝は寒かったものの暖かい日となってます。
外の方が暖かいよと家内は庭の雑草取り。
わたしもと思...
3月21日よりシラス漁が解禁になりましたが天候不順で漁はありませんでした。
今日は波も穏やかで天...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥46日目(1871日)となりました。
2時起床。
5時浜にてウォーキング...
血糖値低減のための食事療法MS⑥45日目(1870日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
クリームコロッ...
昨日の春の嵐でチューリップが倒れて球根が飛び出たり葉が根元から切れたりしてました。
①葉が切れてし...
花桃が満開となりました。
周りにはスイセンやスノードロップが咲いてます。
■映画 島津保次郎 春...