血糖値低減のためのウォーキングMS⑥138日目(1963日)となりました。
3時起床。
外では本格的な雨が降...
血糖値低減のための食事療法MS⑥137日目(1962日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
タラ、ハム、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥137日目(1962日)となりました。
3時起床。
4時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥136日目(1961日)となりました。
【朝食】
カレーライス
エビフライ、揚...
今朝、浜へ行った時にハマボウフウの花が赤く色づいていて
中には種が飛び出しているものもありました...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥136日目(1961日)となりました。
4時起床。
5時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥135日目(1960日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
餃子
鶏肉、ト...
6月19日にタイ料理のレストランに行った際に店の前にクチナシみたいな白い花が咲いてました。
店主に聞...
時折小雨がぱらつく曇り空。
昨日は大雨が降り続き満開だったノウゼンカズラの花びらが殆ど散ってしま...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥135日目(1960日)となりました。
5時30分起床。
6時10分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥134日目(1959日)となりました。
【朝食】
ごはん
春雨スープ
野菜サラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥134日目(1959日)となりました。
3時起床。
久しぶりに浜でヒラメ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥133日目(1958日)となりました。
【朝食】
ごはん
春雨スープ
ホッケ
野...
ハスを種から栽培して2年目となりました。
葉も茎もまだまだ開花するには小さく細いようです。
①ハス...
東京の息子宅へ行っていて40日後に帰宅すると
折角の花が終わってしまい盛期を見逃してしまいました。
...
園芸を始めた頃、庭に咲く白いホタルブクロを見て
和紙で作った造花のようで一目惚れしたものです。
...
冬に屋外に置きっぱなしにしていて葉先が枯れたり葉元が腐ったりしてました。
植え替えして汚くなった葉...
久しぶりに見る我が家の庭。
ノウゼンカズラが咲き誇ってます。
いよいよ夏の到来です。
①ノウゼンカ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥133日目(1958日)となりました。
4時起床。
昨日は東京から静岡に...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥132日目(1957日)となりました。
3時30分起床。
4時ウォーキン...