血糖値低減のための食事療法MS⑦ 107日目(2297日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
回鍋肉
キ...
孔雀サボテンの蕾が大分大きくなってきました。
2.3日後には開花するでしょう。
①アルストロメリア
②ハス
種から栽培
③スイレン
①バラ 「ニコロパガニーニ」
②蔓バラ 大輪、白
③蔓バラ ピンク
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 107日目(2297日目)となりました。
4時起床。朝寝坊してしまいま...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 106日目(2296日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏から揚げ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 106日目(2296日目)となりました。
5時起床。朝寝坊してしまいま...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 105日目(2295日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
チーズクリ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 105日目(2295日目)となりました。
4時50分起床。
中潮。気温1...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 104日目(2294日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
シラス、チ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 104日目(2294日目)となりました。
3時30分起床。
中潮。気温1...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 103日目(2293日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鯵フライ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 103日目(2293日目)となりました。
3時起床。
大潮。気温20度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 102日目(2292日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、コ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 102日目(2292日目)となりました。
3時30分起床。
大潮。気温...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 101日目(2291日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
シラス、チ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 101日目(2291日目)となりました。
4時起床。
大潮。気温18度...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 100日目(2290日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、...
①ホタルブクロ
②アジサイ
蕾を付けてました。
③バラ
ニコロパガニーニ
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 100日目(2290日目)となりました。
4時起床。
大潮。気温18度...