血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 351日目(2541日目)となりました。
2時起床。
大潮。気温9度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 350日目(2540日目)となりました。
【朝食】
ごはん
カレースープ
イカ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 350日目(2540日目)となりました。
3時起床。
中潮。気温8度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 349日目(2539日目)となりました。
【朝食】
ごはん
餃子野菜スープ
鶏...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 349日目(2539日目)となりました。
3時起床。
中潮。気温7度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 348日目(2538日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豆腐
コロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 348日目(2538日目)となりました。
2時30分起床。
若潮。気温7...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 347日目(2537日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ナポリタン...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 347日目(2537日目)となりました。
4時起床。
長潮。気温6度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 346日目(2536日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 346日目(2536日目)となりました。
2時起床。
小潮。気温6度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 345日目(2535日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
おでん、コ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 345日目(2535日目)となりました。
2時起床。
小潮。気温6度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 344日目(2534日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、き...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 344日目(2534日目)となりました。
5時起床。
小潮。気温5度、海...
2020年度令和2年
全国陶器市が袋井市エコパで開催されていると長女が言うので
みんなで行ってき...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 343日目(2533日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、チ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 343日目(2533日目)となりました。
4時起床。
中潮。気温8度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 342日目(2532日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 342日目(2532日目)となりました。
4時起床。
中潮。気温6度、海...