血糖値低減のためのウォーキングMS⑧17日目(2572日目)となりました。
2時起床。
5時河口公園でウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑧16日目(2571日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、ハ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧16日目(2571日目)となりました。
2時30分起床。
5時河口公園で...
血糖値低減のための食事療法MS⑧15日目(2570日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼売、ホタテ...
先日、数種類のレンズフィルターをネットで購入したので効果の程をテストしてみました。
今日テストし...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧15日目(2570日目)となりました。
2時30分起床。
5時河口公園で...
血糖値低減のための食事療法MS⑧14日目(2569日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉とタマネ...
2月も中を過ぎて我が家のクリスマスローズが開花し始めています。
金木犀やサザンカの木の下に地植え...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧14日目(2569日目)となりました。
2時起床。
ネットで調べものをし...
血糖値低減のための食事療法MS⑧13日目(2568日目)となりました。
【朝食】
雑炊
赤魚、野菜炒め、ブロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧13日目(2568日目)となりました。
3時30分起床。
5時河口公園で...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧12日目(2567日目)となりました。
2時起床。
5時河口公園でウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑧11日目(2566日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ウィンナ、ミ...
ドクターイエローが12時57分に通過するということを知り12時に古墳公園へ行きました。
既に大勢...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧11日目(2566日目)となりました。
2時30分起床。
5時30分河口...
血糖値低減のための食事療法MS⑧10日目(2565日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
フライ、ポテ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧10日目(2565日目)となりました。
2時30分起床。
6時雨降る中傘...
血糖値低減のための食事療法MS⑧9日目(2564日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、ハ...
2月中旬となり河津桜も5分咲きを過ぎて見頃となっていました。
早朝暗いうちから撮影に出かけました...
ここ数日暖かい日が続いてます。
四月の陽気だそうです。
深紅のデージーの花。
他の2枚は花の名前は...